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ナイトウォーキング🚶‍♀

【大信公民館講座】今日はナイトウォーキング🚶‍♀シューズ👟の履き方から仙骨立てを含め、身体のメカニズムを最大限に発揮出来るように構成された内容〜😁❝クルックルぅ〜🌀❞がメチャ盛り上がり〜⤴⤴⤴お疲れ様でしたぁ

レッツスタート
街頭の横にりすさん🐿
最後のストレッチ
おまけにマッサージも😁