棚倉町での12回コースの健康講座無事に終了〜💕
毎年ありがとうございます🥰

棚倉町での12回コースの健康講座無事に終了〜💕
毎年ありがとうございます🥰
毎年担当させて頂いている『白河市大信公民館:心すっきりエクササイズ教室✨』1回目終了!
この講座では様々な方向からアプローチしてリフレッシュする講座です✨最終回はウェーブリングでしたが夜のナイトウォーキング等も実施〜🍀
8回コースご参加ありがとうございました💕
アクティブウォーキング&エクササイズの日🥰
トルソーウォーキングの一コマです👣
月1回の大信公民館での健康講座❕
この日はウェーブリング&エクササイズ&ツボ
ご参加ありがとうございました😊