IDEAフィットネスコンベンション１日目は超ハード
朝７時〜９時までプログラムがビッチリ

shake your asana:朝ヨガは気持ちいい〜
ZUMBA:ズンバ大人気ジーナ可愛い
BIG DANCE:ソシアル系プレコリオなかなかいける
DRUMS:キャリーさすがパワフル元気もらいました〜
パワーヨガ:さすがに５本目はぐっすりちょっと手を抜きながら頑張りました
ＬaＢlast:サルサのチャンピオンのレッスンお見事

(フラッシュダンスしてみました〜)

ロサンゼルスで今日から３日間ＩＤＥＡフィットネスコンベンションに参加
コンベンションには世界各国からプレゼンターや参加者が集まりま〜す

ほとんどが朝７時〜レッスン朝ハヤッ

３日間頑張りま〜す

ビリーブランクスジュニアfamily

ノースリッチの２４FITNESS HOURSでダンスウィズミーを受けて来ました〜

チャチャチャ、ヒップホップ、ボリウッド…
アドオンスタイルでレッスン〜楽しかった〜

ビリーfamily８月中旬過ぎに日本に来日ですよ〜

ビリー隊長(ビリーブランクス)とパチリ
ゴールドジムのランチョサンタマルガリータ店にて

あのビリーザブートキャンプのビリー隊長のレッスンに行って来ました〜

クラスはＴＡＥＢＯ
流石〜て感じです楽しかった〜

日本から行った仲間達とパチリ
(ちえちゃん、私、イナイナ、るみるみ、ノブコさん、みち子さん)

サンディエゴの24 FITNESS Hoursでノブコさんのturbo KICK☆に参加
初めてお会いしたノブコさんサンディエゴで活躍中〜
パワー全快で指導力も抜群
ノブコさんありがとう

夕食はみんなで韓国料理〜