今日はAFAAヨガ2日間セミナーで茅ヶ崎に来ていま〜す
La Luz club houseでのワークショップお洒落でしょ
そしてスタジオの空間も素敵〜

早速、本日担当のAFAAコンサルタントの綿ちゃんと記念撮影
『目が花粉症みたい』で変というので、カフェキネシ(アロマ13番)で調整〜
これがバッチリ効い症状おさまりました

カフェキネシ凄し

こんなスタジオですよ〜
 
１日の夜は、こちらのスタジオのみきちゃんと女子トーク
午前様まで盛り上がりました〜

敷地内にあるSHOPで可愛いゲット
お昼はお隣のカフェ

AFAA講師陣で記念撮影〜(^ー^)
はいちーず
 
とても充実した１日でした〜
お疲れ様でした〜
 

今日はAFAAヨガイントロダクション受講で茅ヶ崎に来ていま〜す
会場はAFAAコンサルタントの美紀ちゃんのスタジオ
とってもお洒落な内装ですよ〜(^_-)

美紀ちゃん＆講師の綿ちゃん

昼食はお隣のレストラン

また再来週お邪魔しま〜す(^ー^)
美紀ちゃんと綿ちゃんお疲れ様でした〜m(__)m

世界ボディビル審判員でもある市川さくら先生をお迎えしてのワークショップがゴールドジムEXPRESS郡山で開催されました。来年のボディフィットネスコンテスト開催は福島県！

みんな真剣にポージングの練習～決まってますね

さくら先生＆ボディフィットネス日本チャンピオンの中村静香さん

静香さんとさくら先生をお見送り

 クリスマスケーキいただきました

AFAA指導陣トレーニング最終日！

自分の担当マットサイエンスのブリーフィングの業務とネットワーキングの業務終了後AFAAのNEWプログラムAFAAピラティス体験

Withゆかりんこ

念願のEggs’ｓ　Thingsへ～ちょっと食べすぎたかも(^^ゞ

今年のAFAA指導陣トレーニング無事終了～仲間と楽しいひと時を過ごしました

今日は午前中明日担当のマットサイエンスブリーイング＆ネットワーキングの準備

午後から会場へいい天気だけど橋の上はスゴイ風～

ちょっと寄り道有名なたこ煎餅味見・・・ウマッ
 

生シラス御膳も堪能～

なかなかイケるこれまたウマッ（＾－＾）

AFAAのNEWプログラムAFAAヨガ体験

恵美りん＆のりちゃん・・・そしてしげちゃんとパチリ

小田っちともパチリ！

ここの料理は全部BIG