ビジェイ先生のヨガ楽しい～

カップルランチの前菜

これよく食べます

久しぶりにWelVijay先生のヨガに行きました〜＼(^^)／
たっのしい
 
私ったら、座った姿勢でおちていました
この日は何とも夕方５時〜次の日の朝まで…なななんと14時間も寝てしまいました

今日帰りま～す

このレンタカーにはお世話になりましたるみるみの運転でロスの空港へ

まだ朝の速い時間です！眠い～　さ～てチェックイン

機内食シンガポール航空の食事は美味しい

無事に到着です

今年のIDEAは出発数日前の肉離れでほとんど動きものには

参加できませんでしたが沢山の学びがありました。

インプットしたものを今度はアウトプットしていきますね～

コンベンション4日目
なかなか朝が…
 
ピラティスのバリエーションすご〜いコンベンション無事に終了しました〜
カーディオ系は断念したけど大満足

 
ジャジャ〜ンヒルクレスト スッゴい綺麗なお二人

ちょっくら記念撮影 夜アランシェフの手料理超豪華や

コンベンション２日
朝７時〜のモーニングレッスン起きれず２本目〜参加
今回カーディオ系は全部マットや筋コン系に変更しての参加です
出発前に肉離れでカーディオ系は動け  
 
ロブ：なるほどな〜の筋コン ビリー＆シャロン：ダンスウィズミー超盛上り

ジェイブラニック：ストレッチ系のクラス超満員にビックリ ブースではいろんな催しが…

ダンスウィズミーブースにはビリ―とシャロンが お気に入りのウエアのBody  Rockのお姉さんと
 

ルミルミの着る予定だったコスチュームでパチリ
さ〜て、今からレセプションパーティー
レセプションパーティーで〜す