本日ＡＭ火曜日はＭＡＣフィットネスサークル
ＺＵＭＢＡとウェーブストレッチ２本立てで〜す
写真はウェーブストレッチ(担当はユッキー)
ウェーブめちゃめちゃ伸びて気持ちいいですよ〜
一度お試しあれ

私はＺＵＭＢＡのレッスンが終わってのんびり写真撮影〜o(^o^)oヘヘッ
その後お昼は海賊船バイキング

お腹いっぱ〜い

今日のＭＡＣフィットネスサークルはフィットネスフラ(担当わたし)とフットマッサージ(担当ユッキー)
最近フラでパウスカートを履くメンバーさんが増えて来ました〜
今日のわたしのパウスカートはコレ

ちょっとお上品に決めてみました〜

今日のＭＡＣフィットネスサークルは３本立て
 
１本目:キネシオロジー(わたし)２本目:ボールエクササイズ(わたし)３本目:お腹シェイプ(担当はユッキー)
←う～ん！お腹キツ～

只今体を持ち上げ人体実験中
お話いただきましたm(__)mかわいいキーホルダーも・・・幸福と金運を呼ぶらしいですよ〜o(^o^)o

ありがとね

みゆきさ〜ん今日はＭＡＣフィットネスサークル最後のレッスンでしたね
今日のレッスンは『ＺＵＭＢＡとフットマッサージ』
今まで参加してくれてありがと〜う
向こうでもフィットネス続けてね
 
青春の１ページ〜パチリＬＵＰＩＣＩＡ大好きありがとう

ＭＡＣフィットネスサークル『癒し系クラス』での記念撮影で〜す
石橋さん(前中)お引っ越しで〜す
 
高鷹さんは(右上)サークル→スポーツクラブに昇進
クラブでも宜しくね
 
手作りだってすごい
ご馳走さまヾ(^▽^)ノ