明日は広島でフュージョンボールのワークショップ

小さなを使ったプレコリオ(決まった振り付けで動く)のエクササイズ

福島を２時に出て只今名古屋通過
遠いな〜

で何回も乗り換えるよりはラクかな

明日から広島入り…

早く準備しないと

ロスのリトル東京にある
尊敬するキネシオロジーの本間せんせいのクリニックによっちゃいました〜

せんせ〜いお忙しい中対応ありがとうございましたm(__)m

ＴＩＭＢＡのデモンストレーション(ZUMBAじゃないよ〜)

アッというまに３日間過ぎてしまいましたが
充実の３日間でした〜

〜コンベンション３日目〜

basic training:朝寝坊で途中から参加(見学)ブートキャンプ系でバリバリ筋コン
DANCE エボリョーション:ペトラはベテランプレゼンター笑顔がめちゃくちゃキュート
ズンバ:１日目とは選曲が違っていました〜こっちの方が気に入りました〜
cut to the core:ボースでのエクササイズだったのでジェイブラウニックのクラスに浮気