JA農協青垣・市島支店🌸ストレッチポール体操🌸

丹波市JA農協青垣支店、JA農協市島支店にて

🌸ストレッチポール体操🌸でした🥰

約半年ぶりの開催✨

各地域にお住まいの方がご参加して下さいました~☺️🌸

ストレッチポールで全身を気持ちよく伸ばした後、おうちで出来る簡単なほぐし体操やストレッチなどを行いました🥰

「気持ちよかったです✨」

「体が楽になりました☺️」

「開催頻度を増やしてほしい‼️」

などの嬉しいお声を沢山頂きました(*´`)🌸

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少しでもご参加して下さっている皆さんの身体がラクになるお手伝いができて嬉しく思います😌✨

ありがとうございました*ˊᵕˋ*

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