温かいお手紙❤️

お子さん連れOKの

女性のためのフィットネスサークル

Aloha!mama

夏休み中は

たくさんのお子さんが一緒にご参加くださいます✨

今日、来てくれた小1の女の子✨

お手紙くれました❤️

さらに🎵

レッスン中も書いてくださり❤️

嬉しい❤️❤❤

 

 

エクササイズだけでなく

心の交流も

できた

大事な時間です✨

 

 

もう、来週から学校スタートのところも🏫

 

 

お子さん連れOKならではの

レッスン光景✨

11年目のサークル🎵

 

 

この先も皆さんと友に

年齢を重ねたいです✨


トランポリン🎵

今日は

塩見なつこインストラクターとの

コラボレッスン🎵

トランポリン🎵

⬆️なっちゃん✨

 

 

フワフワするところで

動くというのは

不安があるもの💦

 

 

徐々に

感覚がつかめてきた様子でした✨

 

 

陸でのトレーニングとは違う

疲労感?爽快感?

代謝量は

陸より高いです💪

 

 

トランポリンex

効率よく

代謝上げたい方✨

一緒にいかがですかぁーー🎵


ガッカリっす

今日は

インストラクターらしからぬ

少し体調ロー⤵️な日で

こういうときに

偶然にも占いが車中、耳に入ってくる

当たってるー😅

 

こんな日は

早く寝るに限りますね🍀

 

 

明日はパワフルに行きますよー👍


風鈴🎐

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦さん、ベビーちゃんへ運動指導しています✨

 

 

おおはらマタニティクリニックの駐車場🅿️にある木々に

いくつか

風鈴🎐があります。

音がとても優しく🎵

まさに涼しげで🎵

レッスン前から癒されます✨

 

 

 

日本人でよかった🍀

なんだか

ホッとした

雰囲気を

風鈴🎐が作ってくれていました😌