マタニティさんの心と身体も🌈

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦さん、ベビーちゃんに運動指導しています✨

 

 

 

昨日のこと

産前の母親教室で

運動の必要性、実践の指導をしています✨

 

 

 

昨日は朝イチ、雪がパラパラ⛄する、寒い中、ご参加いただきました✨

16名の参加者さん✨

 

 

 

 

マタニティさん、心も身体も繊細ですから

その日の天候

その場の空間の雰囲気、空気感で

体調にも影響する

傾向にあると、

これまで担当していて実感します

 

 

 

元気な方が多いときは、動くことを制限されているかたもニコニコ☺️

天候が悪かったりすると

また、雰囲気は変わります✨

 

 

 

どんな雰囲気でも

「心解放して帰ってほしい」🌈

私の想いは、そこ❗

 

 

 

運動の重要性をいろいろお話、動いていただいても

心疲れてしまっては

どんな、いい教室でも、意味がなくなってしまう

 

 

 

 

昨日のマタニティさん、お元気な方が多く、思わず笑みが🎵

 

 

 

 

せっかくのマタニティライフ、

心解放して、大切に過ごしてほしい

そう思いながら

これからも、お伝えしていきます✨