お腹の張り🍀

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦さん、ベビーちゃんへ運動指導しています✨

 

 

寒くなり、

からだが縮こまって

より

筋肉もカチコチになりやすい季節ですね🍁

 

 

寒く

おトイレも、我慢したくなりがちですが

お腹の張りを起こすこともあるので

我慢は良くないです🌿

 

 

お腹の張り=ベビーちゃんのSOS

重要に受け止めて

お腹の張りを感じたら

必ず

身体を休ませましょう🍀

 

素敵なマタニティライフになりますように✨