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フィットネスクラブにも💦

新型コロナウィルスに感染した方が

立ち寄っていたフィットネスクラブが

いくつか、挙げられています。

 

 

 

まさに、登録している会社が

その一つのクラブで

(登録のみ。で、レッスンはしていません。)

所属、登録している会社より

注意するよう、また、

接しているインストラクターはレッスンを自粛するようメールが来ました。

 

 

とにかく…

とにかく…

終息を願うばかりです。

 

 

見えない敵との闘いは、恐ろしい💦

免疫力上げなければ‼です


Thank-you✨

今日は外国の方へ

レッスンする機会があり🎵

 

 

もちろん、片言英語のみで

エアロビクスのレッスンだったため、

あとは

ノリで🎵🎵

 

 

 

以前、フィットネスクラブばかりでレッスンしていたときは

外国の方が参加下さる場面は、

時折あったので

勢いもあり、そんなに緊張することはなかったのですが😅

 

 

 

今日は久々に

朝から変な緊張が😅

 

 

 

ですがーーー

とっても、優しい様子の女性で

緊張はどこへやらー

エアロビクスのリズムとノリに合わせ🎵

 

 

初めてのエアロビクスとは

思えないほど

上手に動いてくださいました🍀

 

 

その女性と世界共通のエアロビクスのリズムに感謝🎵

 

 

そして、脚が長ーーい✨

 

 

 

「英語が話せるといいなぁ」

心から思った1日でした✨

 

 


体力💪

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦さん、ベビーちゃんの運動指導をしています✨

 

 

 

今日はマタニティさんに対する運動の必要性お伝えする教室🎵

 

 

季節的に参加者のマタニティさん、少ないかなぁという想像とは違い

たくさんのマタニティさんが

前向きに運動に参加してくださいました🎵

 

 

夏ごろ出産予定のみなさん🍀

 

 

体力キープのためにも

 

 

ぜひ、日常➕αの意識から

運動を前向きとらえていただけるといいなぁ✨と思います🍀

 

 

無理はせず☺️

日常➕αから始める運動習慣✨

 


英断✨

新型コロナウィルス…

受け入れた岡崎市の施設の英断

素晴らしい🍀

 

 

一方

近隣住民の方の不安もわからないでもない。

 

 

また、そこに従事する医療スタッフさんにも尊敬と感謝の意✨

独身の頃から今も岡崎市にご縁がある私✨

岡崎市、応援いたします✨