「マタニティ」カテゴリーアーカイブ

体力💪

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦さん、ベビーちゃんの運動指導をしています✨

 

 

 

今日はマタニティさんに対する運動の必要性お伝えする教室🎵

 

 

季節的に参加者のマタニティさん、少ないかなぁという想像とは違い

たくさんのマタニティさんが

前向きに運動に参加してくださいました🎵

 

 

夏ごろ出産予定のみなさん🍀

 

 

体力キープのためにも

 

 

ぜひ、日常➕αの意識から

運動を前向きとらえていただけるといいなぁ✨と思います🍀

 

 

無理はせず☺️

日常➕αから始める運動習慣✨

 


対策🏥

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦さん、ベビーちゃんへ運動指導しています✨

 

 

 

現在、ウィルスが騒がれています。

対処できることは

しっかり、せねば…ですね🍀

 

 

 

 

クリニックのスタジオ、

いつも、菌をやっつけてくれる

強力な相棒になります✨

 

 

↓↓いてくれるので、安心してレッスンにいらしてください🍀


マスク😷

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦さん、ベビーちゃんへ運動指導しています🎵

 

 

 

今日はマタニティさんへの

運動の必要性をお伝えする

母親教室✨

 

 

 

時期もあってか

マスク😷をして参加される方が

多かったです✨

 

 

 

もちろん、マスク😷OKです✨

 

 

かえって、加湿されて

いい❗

 

 

 

より、身体も温まりますし✨

 

 

 

ウェルカムマスク😷運動🎵

 

 

ウィルス、花粉気にせず

運動しませんか✨

体力、心肺機能向上です✨


再会👶

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦ママ、ベビーちゃんへ運動指導しています✨

 

 

 

今日は産後2~3か月のママとベビーちゃんへ

運動指導🎵

 

 

マタニティさんのときに、エクササイズへ来てくださった方は

再会✨です🍀

 

 

 

「マタニティのとき、

今日産みたい‼️って願う日に

エクササイズ受けたら、本当にその日の夜に陣痛来て、夜中に産まれたんです✨

感謝しています✨」

 

 

と、

こちらが恐縮するほどの

ありがたい言葉をいただきました🍀

 

インストラクター冥利につきます✨

やったぁーー😆

さぁ、明日も

このパワーを糧にがんばります‼️


マタニティさんと運動🍀

運動が大好きなマタニティさん、

 

 

けれど、お腹が張ぎみ

切迫ぎみであると

運動は禁止です⚠️

 

 

 

今日も、「運動したいです✨」と

声をかけてくださったマタニティさんがいらして

 

もちろん、運動に来ていただきたいですが

やはり、お医者さまの許可がない限り

難しく😢

 

動けないストレスもわかります😢

だからこそ、寄り添うしかなく😭

 

 

体調が落ち着いたら、いくらでも動けますので🍀

と、お話して、さよならしたのですが…

 

 

 

運動必須のマタニティさんが

運動したくなく…

 

 

 

運動したいマタニティさんが

運動禁止な場合も

 

なかなか、うまくいかない現実です😢

 

どちらのかたのストレスも

 

寄り添えるようなインストラクターで

ありたいと思います🍀

 

 

 

新たな命を育む

大変ですが✨「幸せな大変」です