「m&nフィットネスサークル」カテゴリーアーカイブ

春は…🌸

お別れの季節ですね🌸

 

塩見なつこインストラクターとの

コラボサークル

m&n

4月で9年目にはいります☺️✨

 

 

 

今日は、遠方に引っ越しされるということで、本日ラストのメンバーさまが

いらっしゃいました🌸

 

 

悲しいけれど、これも、何かのご縁です🍀

きっと、また、どこかで繋がっているのだと想います☺️

かわいいクリームいただきました🎵

「M」ですね🎵

さすがです😆🎵ありがとうございました✨

大事に使わせていただきます❤️

 

 

別れは悲しいですが

また、新しい生活、出会いでもあります🌸

 

この時期は、心ざわざわ、落ち着きがありませんが

 

 

みなさまにとって、素敵な春がおとずれますように🌸

そして、m&n凸凹コンビ9年目、じっくりあるきつづけます✨


m&nお子さまのチャレンジ精神✨

塩見奈津子インストラクターと

開催している

女性のためのフィットネスサークル

m&n

毎週木曜日開催しています✨

昨日の出来事

お子さま連れOKのサークル✨

 

 

ママが頑張る傍ら、

靴を自分で履く練習

を懸命に取り組む😆❤❤❤

お子さまに

ほっこり❤️❤❤❤

靴を右左、丁寧に揃えて

片足をーーーーー

おっとっと💦💦

 

 

 

また、キレイに右左揃えて

うーーーーー💦💦

 

 

 

あきらめません‼️

 

なんて、チャレンジ精神と粘り強さがあるんだろう❗

 

 

心から尊敬✨✨✨

そして、

礼儀正しい‼️

 

 

 

思わず📷撮ってしまいました🎵

いやーーー

素晴らしい✨

 

チャレンジ精神、粘り強さ

私も、見習わねば‼️

と心底、感心🌈

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

m&n

8年目を迎えます✨

開講当時からのお付き合いのかたもいらっしゃいます✨

出逢いに感謝です✨

女性であれば、誰でもご参加いただけます🍀

気軽にいらしてください❤️


m&nフィットネスサークル2月日程✨

塩見なつこインストラクターとの

コラボサークル✨

9年目に入りました😉✨

 

 

 

現在小2の息子がお腹にいるときに

企画、立ち上げ、

産後3ヶ月でスタートしたことを

よく、覚えています😆❤

スタートから、ずっと、ご参加いただいているメンバーさんも

いらっしゃいます❤️

 

 

2月、寒い時期ですので

空調管理がしやすい

豊田市視聴覚ライブラリーにて開催🌿

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

☆m&n開催日程☆

『ファットバーン』

有酸素運動のあと、目標(ポイント)に応じた筋力、コアトレーニング、ラストは、ストレッチ。

トータルボディトレーニング!

10:00~11:15

★2019★

◎2月7日(木) 豊田市視聴覚ライブラリー3階・集会室

※シューズ持参

◎2月14日(木) 豊田市視聴覚ライブラリー2階・第一会議室

※シューズ持参

◎2月21日(木) 豊田市視聴覚ライブラリー2階・第一会議室

※シューズ持参

◎2月28日(木) 豊田市視聴覚ライブラリー2階・第一会議室

※シューズ持参

持ち物:ドリンク、汗ふきタオル、ヨガマットなければバスタオル

参加費:1000円/回

チケット制あります

5枚4,500円(900円/回)

※お友達との共有ok

※有効期限ありません

 

 

 

女性であれば誰でもOK😉

お待ちしております❤️


m&n2018レッスン納め🌈

塩見なつこインストラクターとの

女性のための

エクササイズサークル

m&n

本日、2018レッスン納めでした🎵

 

 

 

もう、園児さんたちは冬休みに入っているところもあるようで

みなさま、ママさんバタバタな時期、

少な目の人数でしたが

 

 

裸足で寒いなか、

じっくり汗をかいていただきました🎵

最後のストレッチでは…

園児さんも首のストレッチしてくれて❤

かわいいーーーーー❤️

 

 

 

そして、べびちゃん抱っこのママ達、

がんばってくださっているご様子に

ほっこりです❤

 

 

 

《ママは貴重な時間を大事にされていること、理解しています✨

もっと、動きたい❗と思いつつ、我が子が求めてきたら応えてあげる✨母の愛です❤️》

 

 

 

 

2018m&n、ありがとうございました✨

春から9年目を迎えます✨

活動開始の時からのメンバーさまもいらっしゃいます❤️

 

 

メンバーのみなさまもmnも

共に年齢を重ね🎵

お互いのこどもたちも成長し、

メンバーのみなさまが

一緒にmnを盛り上げてくださり

心から感謝申し上げます✨

 

 

2019m&n、

よろしく

お願いいたします✨


✨サークル日程✨

m&n

✨塩見なつこインストラクターとのコラボサークル✨

75分間に二人のインストラクターのレッスンが受講できます😆✨

☆m&n開催日程☆

『ファットバーン』

有酸素運動のあと、目標(ポイント)に応じた筋力、コアトレーニング、ラストは、ストレッチ。

トータルボディトレーニング!

10:00~11:15

 

★2018★

◎12月6日(木)  豊田市視聴覚ライブラリー・2階第一会議室

※シューズ持参

◎12月13日(木) 豊田市視聴覚ライブラリー・2階第一会議室

※シューズ持参

◎12月20日(木) スカイホールとよた 多目的道場

 

★2019★

◎1月10日(木) …調整中…

◎1月17日(木) スカイホールとよた 多目的道場

◎1月24日(木) スカイホールとよた 多目的道場

◎1月31日(木) スカイホールとよた 多目的道場

 

持ち物:ドリンク、汗ふきタオル、ヨガマットなければバスタオル

参加費:1000円/回

チケット制あります

5枚4,500円(900円/回)

※お友達との共有ok

※有効期限ありません

お待ちしております♪

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

Aloha!mama

 

愛知県岡崎市

北部地域交流センター・なごみん

第三活動室にて

 

お子さま連れOK✨

女性のためのフィットネスサークル

 

ママエクササイズ10:00~

エアロビクス、ボクシングエクササイズ、骨盤体操などの有酸素運動で、シェイプアップ、体力向上✨

 

シェイプアップヨガ11:00~

 

✨2018✨

12/7(金)

12/21(金)←お子さま✨手形❤の✨クリスマスプレゼント🎄✨

 

✨2019✨

1/11(金)
1/18(金)
1/25(金)

2/1(金)
2/8(金)
2/15(金)
2/22(金)

🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿🌿

どちらのサークルも、

🌈女性のためのフィットネスサークル

🌈お子さん連れOK

🌈予約なし

お気軽サークルです✨

初めていらっしゃるときは

お問い合わせください🎵

お待ちいたしております❤️