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お勉強会🍺ならぬ…

昨日の出来事🍻

かれこれ、7年?ほどのお付き合いになる

メンバーさん方でしょうか。

 

 

年に2回ペースで

あるクラブのメンバーのみなさんと

ご飯会が開かれ、お招きいただきます🍺❤

大変、ユーモアのある、幹事さま✨

 

勉強会😂😂😂

 

どの、お酒が美味しいかな?の

お勉強会😂😂😂

 

 

サブテーマどうり、

たくさん笑って😂😂😂😂😂体幹鍛えました💪💪💪✨

 

 

人生の先輩がたのみなさま、

なんと、今日(1/20)がお誕生日のメンバーさまも🎵

今月お誕生日の方が3名もいらっしゃって

めでたいお席でした✨

私が大好きなお豆腐料理屋さん❤

しかし、美味しい梅酒を飲み過ぎてしまい🥃🥃🥃🥃🥃💦

最後の美味しそうなお吸い物とご飯が、入りきらず😢

次回は、ちゃんといただきます🙏

 

 

家族にお土産まで、いただいて✨

本日、おいしく、いただきました❤️

いろんなお話が聞くことができて、楽しい時間です✨

 

 

だんだんと、お顔が赤らむ男性方🍺と、

お酒に動じない女性方の

掛け合いが、また、楽しい✨

 

 

「人生100年‼️いやいや、120年です❗」

 

 

また、夏かな?

楽しいお勉強会🥃、幹事さま、また、お願いいたします😆🎵


出逢い🌈

岡崎市

北部地域交流センターにて

女性のためのフィットネスサークル

Aloha!mama

を開催しています✨

 

 

今年の6月で10年になるサークルです✨

 

 

 

開設当初の方は、みなさん、もう、いらっしゃらないですが

口コミがほとんどで

ご縁がご縁を繋ぎ

現在の登録メンバー300人ほど。

🌈一部の

ママエクササイズ

汗かく系(笑)

 

 

🌈二部の

シェイプアップヨガ

私が独身の頃、某スポーツクラブのエアロビクスレッスンにご参加いただいていた

メンバーさん。

ここで再会し❤

今日も来てくださって…

 

出逢いとは

一瞬でなくて、こうして、繋ぐこともある‼️

 

 

 

心から、そう、出逢いに感謝しています✨

 

 

そんな出逢い、再会✨一瞬一瞬を大切にしたい‼️

 

たくさんのかたと出逢えるお仕事、ならではの✨宝です✨

さぁ、今年の出逢いが楽しみです🎵


平常心🌈

移動は常に車🚗💨です

運転は、結構好きな方😄

 

 

レッスン会場からレッスン会場へ移動のとき、

やんちゃな?元気な?😅バイク2台に

後ろから

あおられる?

圧を感じる場面がありました。

 

 

 

信号待ちでは、

ブイン💨ブイン💨ブインブイン💨

ふかされ

それは、私にたいしてではなく、

格好つけてるのかな?

 

 

 

後ろからしばらく、距離つめられたり

圧を感じながらも…

 

 

通常の、本当に通常の運転をすることに徹する私。

 

 

前にもたくさん🚗いらっしゃいますし🍀

「抜かしてもらえばいいのに」

と思いながら

ある程度、🚗が連なっているので、それもできない様子

 

 

 

信号待ちのたびに

ブインブイン💨ブインブイン💨

「さすがに嫌だなぁ」

と思い始めたころ、

 

 

2台のバイク🏍️💨🏍️💨

人気のラーメン屋さんの駐車場へ

勢いよく

入られていきました😅

 

 

 

確かに、やんちゃなバイクな装いでしたが😅

「お腹が空いていたんだね」

急に、男性二人がかわいらしく、思えました😄🌈

 

 

 

「欲」が飛び出すと

おおらかになっちゃう

 

 

そんな心はさみしいなぁ

と思う今日。

 

 

 

平常心、大事です✨

歓喜も大事だけど

欲に負けて、人に迷惑かけてはいけません。

欲に負けそうなときこそ

深い呼吸

 

自分を知って、視点を変えたら

もっと、楽になるのに

 

 

 

 

やんちゃなバイク男性たち、ラーメン美味しかったかな?(笑)😅

平常心🌈平常心✨


ありがたい恵み❤

今日も、

無農薬野菜を作ってくださっているメンバーさんから🥕

レッスン合間に収穫のお声が🎵

嬉しい❤️

本当に美味しい❤️❤んです✨

無農薬なので

ときどき

虫🐛さん

こんにちはしますが

手入れされていて

キレイなお野菜です🎵

 

 

 

ありがたい❤️❤

さっそく、いただきました🍴🙏

 

 

味が濃くて美味しい❤️❤❤

 

 

 

相変わらず、インフルエンザが流行っています😭

栄養✨睡眠✨運動

しっかり、予防ですね✨

 

 

 

昨年?メンバーさんに、いただきました!

これ❗

見づらいですが📷

保温作用があるようです。

これ、ほんとに

温かくなります✨

いろんなアイテムが、売っていますが

クリームで保温なんて‼️

画期的🎵

さぁ、みなさんも、いろんなアイテム使って

インフルエンザ、風邪に負けない身体づくりしましょうね❤️


手洗い、うがい、運動✨

祝日ですが

豊田市、トヨタ自動車のお膝元✨

トヨタカレンダー

と言われる

トヨタ自動車さんが稼働する日が色でわかる特別なカレンダーがあります。

それに沿って

こども園(保育園)の、あるなしが決まることがあるほど

トヨタ自動車さんの影響が大きい豊田市です✨

レッスンも、祝日とは関係ない状況で

ご参加いただき

インフルエンザに負けない身体づくり

目指していただく気持ちで

レッスンさせていただきました✨

特に肩甲骨周りをしっかりほぐしていただくよう、声をかけさせていただきました✨

インフルエンザ警戒レベル😭

負けずに

過ごしましょうね✨