あわわな親子ヨガ🍀

今日は

愛知県みよし市の講座

「親子ヨガ」

年に6回ほど行っている公共の講座の一つです。

 

 

未就園児…つまり、1歳から3歳のお子さんとママのヨガ

朝から、小さい子を連れて、会場に来ていただけるだけでも、大変な作業。

来てくださっただけで、素晴らしい✨

 

 

お子さんが一時間ものレッスン、持つわけもないんです。

特に、3歳までのお子さんたちは

遠慮なんかなく、動きたいように動く

本能で行動する

当たり前のこと🍀

 

集中力は数分。

 

ということで、masacoオリジナル、

どんどん目的、対象(お子さんへ、親子へ、ママへ)を変え

お子さんがいかに飽きないように

かといって

ママもリフレッシュしたい気持ちを汲んで

レッスン内容進めています。

 

 

もちろん、しずかーな、大人だけのヨガとは違います。

泣けちゃうお子さん、おもちゃで遊んじゃうお子さん、

いらっしゃるのは当たり前。

 

 

たとえ、ヨガができなくても

こうして、一緒の空間にみなさんといることで、お子さんなりに感じ取って、何かを得ている(社会性など)ので、それでいいことを

ママたちに伝えます。

 

 

今日は気分がアップダウンなお子さんたちが、多かったです😅

ですが、帰りには

「できないことも多かったけど楽しかった」

と言っていただけ、安心しました。

 

 

いつもと違う場所、教室に来る

とうのは、大人でも緊張✨

お子さんなら、なおさら🍀

 

 

最後は、疲れた様子で、眠そう、泣けちゃう子が多かったですが

 

ひとつでも、

今後のお子さんの成長につながる何かを…

ママ自身のボディケアの一つに…

 

役に立てるものが伝わったらいいなぁ🎵

 

今日は、後半

あわわな😅声を張り上げる親子ヨガでしたが…

 

 

地元のケーブルテレビの取材がありました。

 

 

知らずに…メイクも中途半端に行っちゃった😅

ちびっこが安心するピンクTシャツでレッスンしたけど

さて、どんな編集してくださっているかな😆