マタニティさん🍀お腹の張り

愛知県岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックで

マタニティさん、産後ママ、ベビちゃんに運動指導しています。

 

 

マタニティエクササイズ🌈

レッスン前後、赤ちゃんの心音チェック

を行って、赤ちゃんも元気なことを確認します。

今日のレッスン前

お腹の張り(そのまま続くと、いわゆる、陣痛に繋がってしまう症状)が気になる方がいらっしゃって…

ナースの方の判断のもと

心配なので、レッスンは休んでいただき、診察していただく流れに…

 

 

「お腹の張り」は、

ベビーちゃんからのSOS‼なんです。

 

ママご自身が頑張れても

ベビーちゃんは頑張れないんです。

 

なんとか、37週までは

お腹にいてほしい‼‼‼

 

お産、その後の子育てに向けて、

エクササイズしてほしいのですが

🌈お腹が張ったら、必ず休憩‼🌈

これは‼絶対です‼

 

 

今日は台風の影響で気圧が不安定でした。

人間って不思議ですが

やはり、動物の一種。

こんな日は、マタニティさんの体調も不安定な方が多い気がします。

 

 

特に、張りが強くなりがちな

32週~34週は

ご自身のお腹の様子を知って、

観察し、判断。

 

そして、いつもと違う場合は、医療機関に相談。

 

 

敏感になりすぎも、よくないですが

おおらかに構えるのも危険です⚠

 

よりよい、安心できる、マタニティライフを応援しています🍀

 

まずは、自分のお腹を観察して普通がどんな感じ?を知ることが大事です✨