からだジャンプ®🌈

今日は

新しいプログラムを吸収すべく‼

からだジャンプ®のお勉強に行きました🎵

 

トランポリンを使ったプログラム✨

「トランポリン」

というと、激しいエクササイズのように思いますが

 

新感覚✨

 

安全に無理なく動け、

 

関節にもやさしい🌈

代謝が上がる🌈

骨盤が整う🌈

とても、素晴らしいプログラム✨✨✨

8時間のお勉強会で

😆2リットル以上水分を摂りましたが😆

なっなんとっ‼

家に帰って体重計ると‼‼‼‼

 

 

痩せてました😆😆😆😆😆

 

 

体内の循環がいいのも

すごく感じます✨

 

 

たくさん、跳びましたが、脚、疲れてない‼

 

あんまり、ほめちゃうと、逆に嘘っぽく感じますが

 

本当なんです✨

 

豊田市では

ココカラstudio N.

豊田市広路町1-36-1

で体感いただけますよ❤

 

 

そして、勉強会で素敵な出逢いがありました✨

老若男女、からだジャンプ®で

身体が楽になる

健康作りのきっかけになったらいいなぁ❤