masacoパーソナルex.🌈

週に一回

お二人の女性にお家に伺ってパーソナルトレーニング指導させていただいております。

 

メンバーさんとの出逢いは

15年以上前かもしれません???🎵

 

ある、フィットネスクラブで

「ステップ」

「ストレッチポール」

のレッスンを担当していて、そのときのメンバーさんです✨

 

私が一人目の妊娠により、そこのレッスンは辞めたのですが…

 

 

数年経った

ある日、

 

二人目を出産後、数ヶ月のとき

携帯に連絡がありました✨

 

 

「あのときのストレッチポールのレッスンを、うちで教えてくれませんか?」

 

「ストレッチポールのあの感覚を…ぜひ✨」

と声をかけてくださったときは

 

恋人からのラブコール❤みたいに

嬉しい思いでした✨

 

 

下の息子を連れ、レッスン開始したのがスタート✨✨

🌈7年以上前のことです🌈

それから、ずっと、お二人のパーソナルトレーニングをさせていただいております。

🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀🍀

すでに、ボディラインが素敵なお二人でしたが

レッスンを重ねるたび

インナーマッスルがキレイにつき、

 

ウエストのクビレ✨

お腹の筋肉のラインがキレイに出て

骨盤の位置

立ち姿勢が変わられました✨✨✨

 

 

比べてはいけないですが…

同年代の女性に比べたら…

とても、その年齢に見えない‼とても、お美しいです❤❤

 

 

ほぐし、リリース

コアトレ

ストレッチポール

 

というメニュー🌈

長いお付き合いというのもあり

 

ほぐしの段階で

数日、身体に負担のかかることをしたかどうか

身体を見ると

わかっちゃいます😄😄😄

 

そんなこんな

とても、大切な

お友達のような関係✨です。

今日は色違いのTシャツで❤

これからも、一緒に身体を作っていきましょうね❤