結局 感謝な一日✨じゃがいもん❤

先週、市の講座「親子ヨガ」

の地元のケーブル📺の取材があり

その放映が昨日だったことを

すっかり忘れてた

https://yumeblo.jp/masaco/2018/archives/1734

 

 

 

子どもたちが小さい頃、ケーブル📺のスタジオで、子どもたちと出演した経験があり、

「自分、スタジオで出演したしー」的なのが子どもたちにあるのと

(たぶん、下の子は覚えてない😅)

 

 

私が

一年に一度は同じ取材を受けているせいか

 

我が子どもたちも

私の放映にほとんど、興味を持たず…

「あっそっ」

と流され

 

 

一人、スマホでネットにて過去の放映として

一応、今回のチェックしてみた😅

後半、疲れて泣けてきちゃうお子さんが多かったレッスンも

うまく、編集してくださって😅😅😅

よかったよかった。

 

自分の必死に大声はる姿、顔に

ビックリしましたが

これが、現実の自分と受け止めようと思います😂😂😂

レッスンのなかで

お子さんの気持ちをリセットするパラシュート遊びも

キレイに撮影してくださってカメラマンさんに感謝です✨

そんなこんなで…

また、来年の取材のときは

もっと、笑顔でレッスンできるよう、

精進せねばっ

と、思う1日🍀

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

そしてーーーー

今日、メンバーさんから

無農薬、今朝掘れたての

じゃがいも

いただきました❤

メークインと男爵✨

早速、今晩、いただいたら

さいこーーーーーーーー❤❤❤

掘れたてだと、皮が道具使わず

めくれちゃうほど

繊細✨

本当に美味しくて

こどもたちも止まらない‼‼‼‼

 

 

無農薬野菜、掘れたて、

身に染み込んでいくーー

今日も感謝✨な1日でした🍀


安室ちゃんと私😂

愛知県岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックで

マタニティさん、産後ママ、ベビーちゃんに運動指導しています✨

 

 

今日は

amマタニティエクササイズ

pm産後ママの骨盤エクササイズ(有酸素運動)

 

 

マタニティさんへの指導も

数年前までは、私と同じ年齢くらいの方がいらっしゃいましたが

 

最近は、なかなか見当たらなくなってきました(笑)

(そりゃ、そうでしょ😆って、突っ込みたいでしょ)

 

 

はい…

 

 

安室ちゃんと同じ年齢です✨

なんなら、誕生日も同じ月ー❤

(どんな自慢(笑))

 

 

 

pm産後ママのレッスンで年齢の話になり(笑)

「みんな、年齢に負けずにいこー‼」

なんて

わいわい一緒にお話✨

今朝、📺で

「安室奈美恵さん、東京ドームコンサート」

について、放映され

思わず、録画😆

いやーなんて、キレイなんだろー

ひたすら、そればかり…❤

 

努力されていらっしゃると思いますが

それだけじゃない

そりゃ

「安室ちゃん」ですから‼

と言ったら

それまで、ですが

 

ほんとに、キレイ✨そして、体力もある✨

 

とてもとても遠い存在ですが

 

なんか、「がんばろー」と思う…

単純な私😂

 

↑↑↑そんな、どーでもいい😂、私の思いをレッスン前後

産後のママたちと話す

 

私も、いちママとして

 

 

ママ自身の身体のこと

ベビーちゃんのこと

保育園のこと

ときには、ご主人の話…etc…

 

いろんなお話させていただくたびに

だんだんと、メンバーさんとの年齢に差が出てくると言えど

 

違う年代の方々とお話できる

出逢いの

ありがたさを感じています🎵

 

 

出逢いは

インストラクター業の大きなメリット✨ですね✨


mn休日ミーティング🌈

昨日も

なっちゃんこと「n」の塩見なつこインストラクターのスタジオでミーティングでしたが……

今日はプライベートで🎵

 

mn我が子どもたち、

エクササイズツールで

遊ばさせていただきつつ

 

mnミーティング⁉井戸端会議⁉

いやいや、なかなかゆっくり話せない私たちなんで、じっくり話しあい🍀

 

 

子どもたち、自由にツールを使わせていると、いろいろな発見が‼‼

これが正解なのか(・_・?)

わからないけど

自由に動く動きに

何かのどこかのトレーニングになっているんじゃないかと

分析したくなる衝動(笑)😂😂😂

 

これは、この筋肉つかっててー

なんて、ふと思う私😂😂😂

🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈🌈

赤ちゃんの頃から、なんなら、お腹のなかにいるときからの知り合いの四人

久しぶりに会ったけど意気投合✨

 

大きくなったなぁ🌈

 

いろんな曲に合わせて、ツール使った即興ダンス、マスゲーム、披露してくれました✨

 

 

道路沿いにあるスタジオ🎵

信号待ちの車内の運転手さんが

みなさん、見てくれる(笑)😆😆😆

そんな運転手さんたちに向けて

こどもたちに

「はい✨シルクのPR‼」

っていうと

 

これ↓↓😆🌈

はい✨よくできました✨✨

mn我が子どもたち、

私たち母であるmnとともに「成長」しています✨


豊田市女性のための✨

なっちゃん こと、塩見奈津子インストラクターのスタジオで、

仲間が集まって

今後のことや、壮大なプロジェクトについて、話し合いました🍀

壮大なプロジェクト✨

具体的に、いま、はっきり言えるのは

 

愛知県豊田市女性のための✨✨

 

話していくうちに

抽象的ではあるけれど

案が出てくる🎵

 

 

「幸せ」ってなんだろー🍀

 

みんな、「幸せ」の形は違うよね

 

食べること?

友達としゃべること?

家族といること?

遊んでいる瞬間?

お酒呑んでるとき?(笑)

 

 

みなさん、それぞれであり、

量、質だって

「幸せ」に思う感覚はそれぞれです🍀

 

壮大でしょ?

 

 

発起人は、

おがちゃん こと小川朋子インストラクター

そして、

なっちゃん✨

素晴らしいプロジェクト‼‼‼‼

 

 

なんやかんや、気づけば4時間

でも、足りないなぁ

帰り際、おがちゃん

シルクで遊ぶ🎵

さすが‼です✨✨

あれっ⁉左足ついてるよぉーー😆😆😆

170オーバーな

なっちゃん、おがちゃんにサンドされ、写真を撮りたかったなぁ

次回は‼

途中、さおりん帰っちゃった😅

一緒に撮りそびれ…ごめん

昭和並みの合成😂😂😂😂

 

欠席したみたいだけど、してない😆さおりん🌈

 

ハイジがブランコ!?並みの素敵な笑顔の

おがちゃん😆🌈

 

ベリーショート似合うなっちゃん✨🌈

 

さおりんを押し上げる私😂🌈

 

(もうひとり、しょうこさん🌈また、撮ろう🎵)

 

O(≧∇≦)O

まだまだ、準備運動段階にも、入っていませんが…

はい

ココカラ何かが始まります‼


あわわな親子ヨガ🍀

今日は

愛知県みよし市の講座

「親子ヨガ」

年に6回ほど行っている公共の講座の一つです。

 

 

未就園児…つまり、1歳から3歳のお子さんとママのヨガ

朝から、小さい子を連れて、会場に来ていただけるだけでも、大変な作業。

来てくださっただけで、素晴らしい✨

 

 

お子さんが一時間ものレッスン、持つわけもないんです。

特に、3歳までのお子さんたちは

遠慮なんかなく、動きたいように動く

本能で行動する

当たり前のこと🍀

 

集中力は数分。

 

ということで、masacoオリジナル、

どんどん目的、対象(お子さんへ、親子へ、ママへ)を変え

お子さんがいかに飽きないように

かといって

ママもリフレッシュしたい気持ちを汲んで

レッスン内容進めています。

 

 

もちろん、しずかーな、大人だけのヨガとは違います。

泣けちゃうお子さん、おもちゃで遊んじゃうお子さん、

いらっしゃるのは当たり前。

 

 

たとえ、ヨガができなくても

こうして、一緒の空間にみなさんといることで、お子さんなりに感じ取って、何かを得ている(社会性など)ので、それでいいことを

ママたちに伝えます。

 

 

今日は気分がアップダウンなお子さんたちが、多かったです😅

ですが、帰りには

「できないことも多かったけど楽しかった」

と言っていただけ、安心しました。

 

 

いつもと違う場所、教室に来る

とうのは、大人でも緊張✨

お子さんなら、なおさら🍀

 

 

最後は、疲れた様子で、眠そう、泣けちゃう子が多かったですが

 

ひとつでも、

今後のお子さんの成長につながる何かを…

ママ自身のボディケアの一つに…

 

役に立てるものが伝わったらいいなぁ🎵

 

今日は、後半

あわわな😅声を張り上げる親子ヨガでしたが…

 

 

地元のケーブルテレビの取材がありました。

 

 

知らずに…メイクも中途半端に行っちゃった😅

ちびっこが安心するピンクTシャツでレッスンしたけど

さて、どんな編集してくださっているかな😆