新しい考え方✨

サッカー⚽の

本田圭佑選手のツイッターが話題に

 

 

 

 

このような、ツイッターを本田圭佑選手がされた、経緯が📺で、流れていました。

“現代の子どもの教育に疑問があるから”

“実は能力があるのに…という子が、伸びない環境にもあったり”

 

 

ご本人の言葉でないので

真相はわかりませんが

 

「すごく、新しい❗」

「けど、理解しきれるといったら難しい」

 

 

と感じました。

 

 

この発想が、フィットネス業界に例えるなら

「本気で痩せたい方、こちらで費用負担✨モニター募集✨」

なんて、ことかしら???

と、想像してみましたが

 

それって、いま、すでに、ある話だから

きっと、本田圭佑選手の考えていることは

こんな単純なことではないんだろうなぁと推測✨

 

 

賢い方の考えって深いんだなぁと思いつつ

なんだか、???なニュースでした😆(笑)


幸田町🍀親子エクササイズ

もう、5月も終盤💦

 

令和になって、1ヶ月✨

 

徐々に書類記入などにおいても「令和」になれてきました🍀

 

さぁ6月もそこに✨

 

今週の日曜日✨

 

若干空きがあります❗

興味あるかた、山内までー✨

 

 

幸田町以外にお住まいの市外の親子のかたでも参加可能です✨

 

ぜひ❤️


産後ママ🌈リフレッシュ

岡崎市にある、

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産後ママ、ベビーちゃんへ運動指導しています✨

 

 

今日は

産後2、3ヶ月のママ、ベビーちゃんへ

「リフレッシュクラス」

🌈ベビーマッサージ👶

🌈ママの身体のお話と必要なエクササイズ、ケア✨

 

 

 

子育てに慣れてきて、

ママの疲れにご自身が感じ始める時期

7組のベビママが受講くださいました✨

 

 

✨ベビーちゃんの、

首の座り、背中の筋力アップ

→→脳への刺激にも

ということで

寝返りの練習では

寝返ったかわいい❤表情に、

ママたち

歓喜にわきました✨

 

 

 

ママのボディケア、トレーニングにおいては

1日のなかで

🌈どんな姿勢でもできる

骨盤底筋の鍛え方、重要性、

 

 

そして、

🌈ぽっこりお腹解消エクササイズ

 

 

などなど、

日常のなかで出来ることをお伝えし

 

 

「ほーーーーーっ」

といった表情で真剣に取り組んでいただけました✨

 

 

 

心疲れる前に

こういうところへ

きて、

心と身体を解放して

より笑顔になる子育てをしてほしい✨

 

 

想いを込めて

お話させていただきました🎵

輝く子育てになりますように🍀

仲良し3人ベビーちゃん❤↑↑↑


卒業✨

岡崎市にある、

あさひこ幼稚園ママへ対象の

エアロビクスサークル

を担当しています✨

 

 

なんと、お子さんが卒園し、小2の5月いっぱいまで

参加できるサークルなんです🍀

 

 

今日は、そのOGさんが

卒業されました✨

 

なんと、長いかたは上のお子さんのときから

7年以上❗

 

 

素晴らしいですよね🍀

運動は継続してこそ、効果があるので

「継続する」って

素晴らしいです✨

 

 

卒業

ほんとにさみしいです😢

ですが、また、違う場でお会いできることを願いつつ✨

笑顔でサヨナラしました🍀

 

 

 

お子さんが大きくなるにつれ

お母さんたちの状況も変わります✨

ですが

自分の身体を大事にすること

忘れず、一緒に

素敵に年齢を重ねていきたいと思います🍀


この気候とマタニティさん🍀

暑さが続きますね💦

岡崎市にある、おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産後ママ、ベビーちゃんへ運動指導しています✨

 

 

 

今日は

マタニティエクササイズ

の日✨

 

 

この暑さに身体がついていかない

これは、マタニティさんに限らず、マタニティさんじゃない私たちも

そうですね💦

 

 

無理があっては

絶対にいけません…

 

 

 

暑い時期、

動いて→→リラックスしたときに

急激に体調が崩れるマタニティさん、

ときどき、いらっしゃいます💦

 

 

クリニックだからこそ

すぐ対処できるのです。

 

 

インストラクターとして、

レッスンの流れ、声がけ、フォローしてます。

マタニティさん、急な体調不良、

 

しっかり

読み取らなくてはいけません。

 

 

 

今日は、そんなメンバーさんの表情を

真っ暗なリラクゼーションで

読み取れなかった自分に

大反省でした…

 

 

メンバーさん、その後、ゆっくり、休まれ、無事に帰られた様子ですが

大反省…

リラクゼーションから

起こりうる変化

しっかり、確認する❗

もちろん、安全にレッスンを行っております。

メンバーさんの前日の過ごし方など

ヒヤリングも必要だと痛感した1日でした🌿