朝活ヨガ🧘

豊田市にある

ココカラstudioN.にて

朝活ヨガ🧘

7:30~

開催しています。

すっかり、

朝の気温も下がって

冬到来といった空気に✨

早朝に

身体を丁寧にほぐすと

1日が清々しく

心軽やか

過ごしやすい週末に✨

 

12月は朝活ヨガ🧘お休みですが

 

また、開催のときはお知らせします✨

 

ヨガ🧘に限らず

 

「朝活」

ぜひ🎵オススメですよ🌈

 

素敵な週末になりますように✨


フィットネスの?スイーツの?秋🍁

岡崎市で開催している

女性のためのフィットネスサークル✨

 

秋、そして、冬に近づきつつある

この季節

汗をかきたくなり(?)ますよね😆

 

 

メンバーさまから

お友達が

そして、

さらに、お友達が🍀

と、フィットネスの輪が広がりつつあります☺️❤

今日のいただきもの❤️↓

Nちゃん❤️いつも、ありがとう😆💕✨

 

 

これは、

子どもたちに内緒でいただこうと😆✨

スイーツが美味しい季節でもありますね

(スイーツは一年中か!?(笑))

 

午後のレッスンの

フォレスタヒルズの森も

すっかり秋です🍁

 

空に吸い込まれそう🎵

 

さぁ、美味しいGODIVAで

明日もがんばろーー✨


ベビーちゃん👶寒さ対策

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦さん、ベビーちゃんへ

運動指導しています✨

今日は産後2~3か月の

産婦さん、ベビーちゃんへの

運動指導✨

この時期のベビーちゃんは

身体の大きさも

できることも

それぞれの成長スピード🍀

ベビーちゃん同士

お互いに

見つめあったり

わー

わー

って話しかけたり

ベビーちゃんなりに

刺激しあって、アピールしています✨

ベビーちゃんのパワーは

想像以上です✨

守ることも大事ですが

様々なマッサージ、エクササイズで

刺激を与えてあげることで

「こんなこともできるんだね😆❤」

とお子さんの成長に

驚かれるママたちも🎵

この時期は

洋服も

どこまで服を着せたらいいか

悩みますよね🍀

着せすぎも注意です❗

皮脂をいっぱい分泌する

ベビーちゃん

たくさんのお洋服で

汗びっしょり

でお肌トラブル

ってことも😅

お肌がしっとりして、肌トラブルがあるようならば

着せすぎかもしれません✨

守ることは

もちろん❗

けれど、

守りすぎず、

見守ってあげるのも

大事です🍀


ベビーちゃん👶寒さ対策

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦さん、ベビーちゃんへ

運動指導しています✨

 

 

今日は産後2~3か月の

産婦さん、ベビーちゃんへの

運動指導✨

 

 

 

この時期のベビーちゃんは

身体の大きさも

できることも

それぞれの成長スピード🍀

 

 

 

ベビーちゃん同士

お互いに

見つめあったり

わー

わー

って話しかけたり

ベビーちゃんなりに

刺激しあって、アピールしています✨

 

 

 

ベビーちゃんのパワーは

想像以上です✨

守ることも大事ですが

様々なマッサージ、エクササイズで

刺激を与えてあげることで

「こんなこともできるんだね😆❤」

とお子さんの成長に

驚かれるママたちも🎵

 

 

 

 

この時期は

洋服も

どこまで服を着せたらいいか

悩みますよね🍀

 

 

 

着せすぎも注意です❗

 

 

 

皮脂をいっぱい分泌する

ベビーちゃん

たくさんのお洋服で

汗びっしょり

でお肌トラブル

ってことも😅

 

 

 

お肌がしっとりして、肌トラブルがあるようならば

着せすぎかもしれません✨

 

 

守ることは

もちろん❗

けれど、

守りすぎず、

見守ってあげるのも

大事です🍀