感謝✨

本年も

たくさんの出逢い

そして

レッスンご参加

心からありがとうございました✨

 

 

日々、フィットネスは進化しつつありますが

 

 

人対人

伝える姿勢

 

私たちインストラクターの役割

心構えは

変わらず

 

丁寧に

寄り添って

お伝えしていきたい

 

そう思います✨

 

 

2020が

皆さんにとって

パワフルで

素敵な一年になりますように🌈

 

2020も

どうぞ、よろしくお願いいたします✨


休日✨

東京から帰る姪っこが

愛知県に来るまで

何がしたい?

 

 

って

子どもたちに聞いたら

「ボルダリング‼」

ですって

身体を動かしたいらしい

 

動いても

動いても

 

有り余る体力💦💦

 

夜、半年ぶりに

姪っこに会えて大興奮‼

夜中まで大興奮‼

 

さぁ

どんな年明けになるかな☺️

 

こどもの体力に付いていくのに

必死です😅

 

よいお年をーー🎵


🍞とインストラクター(笑)

マタニティさんへ

運動指導しています✨

 

 

 

✨マタニティさんの人気の食べ物✨

✨第一位✨

食パン🍞❤️

 

 

最近は高級生食パン🍞の

お店が

続々とオープンしています✨

 

 

 

我が家も

生食パン🍞のブームで😆

今日は

変わった名前⁉️(笑)の

お店✨

 

 

 

そして、商品名も

「ほっとけないよ」🍞

「そんな君も好き」🍞

「だから君が好き」🍞

なかなか、注文時に

言いづらい(笑)

 

 

 

 

お味は

甘すぎずーでした☺️❤

 

 

子どもたちは甘いところがお好みのようで🌈

 

 

 

ほんとに、

お店によって、

お味が違いますね✨

 

 

食は好みによる✨✨

 

 

 

 

エクササイズも

まさに、

そうですね✨

 

 

 

皆さん、プログラム、インストラクターに

お好みがあるのは

当たり前のこと。

できるだけ

たくさんのひとに

セレクトしていただける

インストラクターでありたい✨

 

 

 

なんて、食パン🍞に

思いを馳せてみました☺️

 

 

 

そろそろ、

2019も終わります✨

2019楽しみます🎵


年末ですね✨

年末❗

という空気、雰囲気が

町中に

漂っています🍀

 

 

 

いつも、バタバタ日常と違い

家族とじっくり

向き合う時間でもあります。

 

 

2019は、あっという間でした✨

 

2020はどんな一年になるでしょうか🎵

 

ここで、体調を崩さぬよう

じっくり

2019を過ごしたい✨

 

そう思いながら(笑)

現実は

掃除、整頓、家事の日々です(笑)

 

大事に過ごしましょうーー❤️

 


生命✨

もし、命の期限が

わかっていたら

どう時間を使うでしょうか?

 

 

同級生が

命の期限と

闘っています。

 

 

今を

大事に

生きなくては🍀

ですね。

 

 

もう、2020も

目の前。

 

 

 

Birth

産まれる現場で運動指導させていただいて

生命とは…

考える現場の近くにいて

思うところがあります。

 

 

今ある時間を大事に

家族を大事に

仲間を大事に

過ごしたいです🍀