ありがたい❤️

岡崎市にある

北部地域交流センターにて

女性のためのフィットネスサークルを開催しています✨

 

 

 

手作りお菓子が得意なNちゃん❤️

いつも、美味しいお菓子を😆

ありがとう😆💕✨

 

ほんとに、美味しい❤️

 

 

✨✨✨✨✨✨✨✨✨✨

 

 

2面に窓ガラスがある、角の位置するお部屋✨での開催🎵

 

エアロビクスベースの

ママエクササイズ🎵では

空調OFFで

暑く感じるくらい☀️

 

 

太陽☀️の恵みをいただく

ありがたい環境でサークルをさせていただいています🎵

 

今日もしっかり

汗をかいていただきました😆🌈

 

 

 

次回は来週✨

2/7(金)

女性であれば誰でもOK✨気軽にいらしてください❤️

お子さん連れOK‼

ママエクササイズと、ヨガ

どちらかお好きなレッスンにーー✨

お待ちいたしております🎵

 


産後エクササイズ🎵

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦ママ、ベビーちゃんへ

運動指導しています✨

 

 

 

今日は

産後エクササイズ🎵

 

 

 

ありがたい床暖房が🌈

午前中の別の教室でon✨

エクササイズの時間offっていても

ありがたい温かさが残るstudio✨

 

 

また、その温かさが

いい汗を出してくれます👍

 

みなさん、

いい汗をかいていただきました🎵

 

床暖房付のstudioは

なかなかないので

とくに、ベビーちゃんクラスでは

冬場安心な環境

でもあります✨

 

 

 

 

本日、産後クラス卒業のメンバーさま❤️

毎週、様々なレッスンに参加してくださり

積極的にボディメイクをしてくださり

いつも輝いていらっしゃって

素敵です🍀

 

 

子育て、体力勝負です❗

心から

ますます輝く子育て応援しています

お子さん、一歳おめでとうございました✨

 

 

 

産後エクササイズ、

ボディメイクだけでなく

心のリフレッシュ間違いないです✨


再会👶

岡崎市にある

おおはらマタニティクリニックにて

マタニティさん、産婦ママ、ベビーちゃんへ運動指導しています✨

 

 

 

今日は産後2~3か月のママとベビーちゃんへ

運動指導🎵

 

 

マタニティさんのときに、エクササイズへ来てくださった方は

再会✨です🍀

 

 

 

「マタニティのとき、

今日産みたい‼️って願う日に

エクササイズ受けたら、本当にその日の夜に陣痛来て、夜中に産まれたんです✨

感謝しています✨」

 

 

と、

こちらが恐縮するほどの

ありがたい言葉をいただきました🍀

 

インストラクター冥利につきます✨

やったぁーー😆

さぁ、明日も

このパワーを糧にがんばります‼️


予防✨予防‼

コロナウィルス

様々なデマ情報も

飛び交っているようですが

 

 

何が本当か??

 

 

 

私が住む豊田市も

様々な情報が飛び交っています💦

 

 

 

何にせよ

私たちができることは

 

 

予防すること

 

 

そこにつきますね🍀

惑わされず

行動✨ですね


感謝✨

「いつも、ブログ読んでます」

のお声を

たまたま、今日は3人のメンバーさんより

お声かけくださいました😆

 

 

嬉しいです🎵

 

 

 

都合により

2月末でこのブログは閉鎖しますが

また、再開の時はお伝えします🎵

 

 

日常を書いた内容が多いですが

 

ふと思い出して🎵の時間でも

 

読んでくださるかたがいらっしゃることに

心から感謝です✨

 

これからも、どうぞ、よろしくお願いいたします✨