ほぐす✨

本日より

通常通りの

レッスンタイムスケジュールで

お仕事させていただきました✨

 

 

本日より

運動開始の方も多く

とにかく

「ほぐす」

ことから

スタート✨

 

 

 

年末年始の過ごし方は

やはり、いつもと

違いますもんね。

 

 

むくみがある方が多い✨

 

 

 

しっかりほぐして

伸ばして

むくみの改善

を感じていただきました😆

 

 

自分で自分のからだのケアはできる✨

 

自分で自分の身体はコントロールできる❗

知っていただけると嬉しい✨

 

さぁ明日は、マタニティさんの教室です✨