きたーー🌲

昨日、砂ぼこりが風に舞うところに

いなくてはいけない用事があり…

昨晩から

きたきたきたーー🌲

花粉症症状😷

動くレッスンは、いい✨

ヨガで

モーレツに鼻が😭

けれど、強めなアーサナーだと

鼻が通る👍

ということで

本日のヨガ、ちょっと強めになり😅

申し訳ありませんでした💦

もちろん、瞑想はしっかりと🙆

とにかくマスク😷で予防✨ですね✨