【体操講座】児童館母親クラブさんにて☆

児童館母親クラブさんに呼んでいただき

体操講座「お母さんのためのエクササイズ〜肩・肩関節編〜」を開講しました☀️

今回もたくさんのご参加ありがとうございました❣️

0歳児さん達を抱えたママたち、

ただでさえ眠りの浅い毎日に加えて

昨夜はやはり眠れない夜を過ごされたそう😢

けれど、

いざという時には我が子を抱きかかえて

猛ダッシュしなければらならない❗️

そんな時に足腰痛いとか

眠いなんて

ゆうてられるかーっ😤💪💪💪

…と、思ってはるかどうかはさておいて(笑)

それくらいのつもりで

ママ自身の身体と向き合っていただきました😊

前回「骨盤&股関節編」で歪みを発見できた方が見事に改善されていました✨

今回はなぜ肩凝りになるのか?というお話からスタート。“目からウロコ”だったそうです😊

赤ちゃんはママにとって

最高のトレーニング&リカバリーツール

になります✨笑

自分で気づく。

赤ちゃんに気づかせてもらう。

いっぱい触れ合ってください❤️

【御室児童館母親クラブ】

クラブ員さん募集されています✨

http://www.kyo-yancha.ne.jp/omuro/

講座の参加は近隣のママどなたでも🆗です👍🏻

めぐりん

笑って迎えられる朝☆

今朝、6月18日朝8時ごろ、

ズンッ!

と沈み込むような衝撃とともに

激しく家が揺れました。

直後、けたたましくサイレンが家中に響きわたりました。

「遅いわ!」と叫んだかもしれません。

咄嗟に、同じ部屋にいた娘の上に覆い被さっていました。

脳裏をよぎったのは、3年半前の火事です。

長い揺れが収まるのを待ちながら

防災袋や貴重品、保険証書に携帯の場所を頭の中で素早く確認していました。

また住む家がなくなる。

“ゼロスタート再び”

と腹を括りました。

今度は老いた父と母もいる。

でも、、

でも、、、

絶対、大丈夫!!!

揺れがおさまったら荷物まとめて緊急避難所へ向かおう!

(なぜか、誰かが死ぬ、という発想はなかった笑)

揺れがすごく長く感じましたが、

長く感じていた原因は娘の身体の震えでした。

「おさまったかな?!」

と明るく発してみましたが上手く声が出ません。

パッと起き上がりたかったけど、自分の身体じゃないようでした。

娘も震えてるけど、私もガクガクやったみたいです。笑

部屋を見渡すと、壁も窓も割れてないし、たいした損害はなさそう。

とりあえず、よかった!!!

と安心もつかのま、下の階から「う〜〜〜、、いたい、、うぅ、、」と母の呻き声が。

もつれる脚もそこそこにダッシュでリビングに駆け降りると、床に落ちたフライパンの横でうずくまる母の姿。

「どこ?!なに?!!動いたらあかんで!!」

と救急車呼ぼうとしたら

「こ、腰が、、、」

なんのことはない、

「なんやねん!!ぎっくり腰かいっっ!!笑」

笑いごとではありません。笑

が、、、

ホッとして笑ってしまいました。笑笑

とりあえずゆっくりゆっくり横に寝かせて、徐々に徐々に仰向けになってもらい、時間かけて身体を緩ませました。

余震が気になりつつも、ぎっくり腰の老人を、抱えて逃げるのも、見捨てて逃げるのも、イヤだったので。笑笑

多少、物が崩れはしたものの、娘の自転車のカギが失くなるなど、ネタで終われる程度の二次被害だけで済み、

無事に復活した母を見届けてからは、

いつもの日常がスタート。

交通機関や道路状況はマヒしていましたが、

LINEやFacebookでの安否確認や近隣学校などの情報共有、

会ってお互い顔を見て笑いあえる、

そんなことができる何気ないことが

とても幸せなことだなぁ、と

つくづく思った1日でした✨

明日の朝も、きっと大丈夫!

笑って会いましょう❣️😊

水、買い足しとこ。笑

めぐりん

僕、バイなんです☆

将来の夢や近い未来の目標を

真剣に語ってくれた高校生。

「僕、バイ(セクシュアル)なんですけど、、」

と前後の話に関係なくぶっこんできたので、思わず「ん?」と聞き返してしまいました。

カミングアウトしたほうがこのあとが話しやすいのかなぁ〜と感じたので、

じゃああえて引き出してあげようか、と、ちょっと人生の先輩風に冷静ぶって

「LDGTてやつ?」

とこっちが最後まで言い切らないうちに真顔で一言。

「LGDBです」

とピシっと遮られました。笑

「あーあ、なんでぺらぺら喋っちゃったんだろう、俺」

て頭かきかきブツブツ言うからこっちも恥ずかしくなって

「ホントは言いたかったんでしょ?相手がおバカな社会人で悪かったね(笑)」

てゆうと

「いや、だからカミングアウトしたのかも。笑」

て、

どーゆー意味だよ(笑)

めぐりん

6月22日(金)どこでやるの?☆

久しぶりの手描きチラシ😁

PCに読み込んで、

印刷して、

手渡しして、

いつも時代錯誤な地味な広報活動してます😂笑

「めっちゃ楽しそう❣️

で、、、

これって、

どこでやるの❓」

ん⁉️

開催場所も問い合わせ先も書いてない‼️😱

ということで、

こちらのblogにも詳細を投稿させていただきます😅

✨絶対楽しい企画です🎹✨ぜひ✨

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こどもとダンスの教室KOOKies企画〜

❤︎鍵盤ハーモニカがもっと面白くなる❤︎

🎶【ちびっこ吹奏楽部】体験会🎶

体を動かしたゲームや遊びから

オリジナル曲が出来上がる⁉️

なにげなく発したひとつの音が

世界でたったひとつだけのメロディーに❤️

こどもたちが

身近な楽器で

唯一のハーモニーを

奏でます🎶

お子さまの手元にある

“鍵盤ハーモニカ”は

こどもの可能性を育んでくれる

素晴らしい楽器です🎹✨

学校で使ってるだけではもったいない!

「うちのこ上手く吹けないし弾けないのよ」

というお母様。

まずは「楽しい!」と感じることが

ファーストステップです♪

KOOKiesでは、遊びの中から

こどもの可能性を引き出します❣️

ぜひ《ちびっこ吹奏楽部》を体験しにきてください😊

◼︎日時:2018年6月22日(金)16〜17時(挨拶・準備・お片付け含む)

◼︎場所:KOOKiesスタジオ

https://yumeblo.jp/me/kookies/kookiesstudio

◼︎対象:年中〜小学低学年くらい

◼︎持ち物:鍵盤ハーモニカ・タオル2枚(唾拭き用と汗拭き用)・水分補給用の飲み物(蓋がしっかりしめられる容器でお持ちください)

◼︎体験費:500円 (アンケートにご協力で無料)

◼︎お問い合わせ/ご予約:こどもとダンスの教室KOOKies

①☎️ 075-406-1272

②✉️ kookiessds@gmail.com

https://kookiessds.wixsite.com/topsite

講師:山中頼子先生

waiwailabo やまなか音楽教室主宰

元ヤマハ音楽教育システム講師

エレクトーン演奏グレード3級

ピアノ演奏グレード5級

ピアノ指導グレード3級

内容:

①ご挨拶と自己紹介

②鍵盤ハーモニカの使い方

③音色ゲーム(体を動かします)

④音符ゲーム(体を動かします)

⑤合奏練習

⑥演奏発表

⑦後片付けとご挨拶

※こどもの状況に合わせて内容が変更することもあります。

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めぐりん

超おすすめ☆

アジャスターケースも便利ですが

少量のA3書類をコンパクトに持ち運ぶには

卒業証書の筒がめちゃくちゃ大活躍です😁✨

A3が10枚は入ります!

折り目がつかず持ち運べます!

サイズ的には主にポスターやプレゼン資料とかかな😊

AI、IT、デジタル化が浸透とはいいますが

まだまだアナログ的な場が多いのは確かです☀️

人前でこの書類を取り出す時は

恥ずかしいですが

場が和みます❤️笑

ぜひ押入れの奥から引っ張り出してきてください🤣笑笑

アナログエリアへ、いざ進出😁✨

めぐりん