思考
朝のルーティン変えて変わりました
朝のルーティンを変えてから さらにパワーアップしてます。 こんにちは。 Studio BRAVE代表 MIHOです。 朝は 感謝から始まり、 本日の予...
フィットネス
札幌ドームイベント
こちらに出店させていただきました。 BRAVEの会員様であり、 インストラクターであるYUKOさんに ご縁をいただき BRAVEとしてボディコンバット...
思考
存在価値って‥
自分で自分のことを ちゃんと愛していたら‥ 自分のことを、認めてあげられてたら‥ そんなにその地位に、 その立場に、 しがみつくことなく 楽に生きられ...
思考
プロセスを楽しめる人は
【プロセスを楽しめる人は強い】 なりたい理想になれる1番の近道は 変わりたいという強い気持ちを 維持できるか そして、 その理想に辿り着くためのプロセ...
思考
そのプライド、幸せに生きるために必要？
お久しぶりです。 ブログの更新怠ってました😇 最近は体調不良でお仕事お休みしておりました。 復帰しましたが、まだ息苦しさが残っているMIHOです。 突...
思考
落ちるとこまで落ちたら
娘の誕生日、運動会でした。 運動会は残念ながら仕事で行けず。 業務委託先のレッスンは 代行が立てられない状況 インストラクターを育てていかなければと思...
思考
大丈夫という魔法の言葉
私の周りで 新たなチャレンジをする人が増えてきました 今までの自分の働き方を変えて 軌道修正し、 新たな取り組みをする人達。 あえて不安定な道を選び ...
フィットネス
Red Bull400参加してきました
坂道を駆け上がる】 身体を動かすって、 とても気持ちが良い 人間は本来 身体を動かす機能がちゃんと備わっていて 身体を動かすことで 心も身体も健康に、...
思考
過去の自分にメッセージ送るように
【過去の自分にメッセージを送るように 今の自分にメッセージを送る】 あの日の自分に届く言葉がある 「あなたなら大丈夫。 ちゃんとお店オープンできたよ。...
思考
出したら来る事
【目に見えない世界が、目に見える世界を作る】 私たちの身体は 食べたもので作られているように 私たちの身体は 心が身体を作ります 出来事は 【出したら...