1人では生きていけない

これまで沢山の方に支えられて生きてきました

たくさん助けてもらったし、

迷惑かけてしまった方もいる

誰もが、

互いに、人に支えられて生きている

1人では生きていけない

周りにいてくれる全ての人がいるから

生きていける

学びをもらえるし

知恵を貸してもらえる

1人では何もできないことを

この1年、思い知りました

これまで自分を過大評価していたのかもしれない

人間ですから

腹が立つこともあります

腹立ちすぎて、愚痴ることもある

でもね、心底憎む人は誰一人いなくて。

感情が掻き立てられるのは

【わかってほしい】という自分の寂しさの現れ

そのことに気づいてから

自分の感情と向き合うことにフォーカスを当ててきました

自分は本当はどうしたい?

どうしてほしい?

だったらその感情を認めて

ちゃんと噛み砕いて

素直になろうって

一瞬も幸せになる時間を無駄にしたくないから。

より多くの時間、幸せを感じていたいから

感謝できるって、本当に幸せなことだから

その時は難しくても

自分が経験を重ねて理解できることもある

だから

たくさん今は

いろんなことを経験して

たくさんの感情をちゃんと感じて

感じて、感じて

生きることにした

たくさん、迷惑をかけるし

支えてもらうこともあるから

私はその分、周りに還元すると決めている。

【お互い様】

周りも迷惑かけるかもしれないと

恐れないでほしい

心配させていいし、

迷惑かけていいし、

失敗してもいい

私も同じだから

同じだから、フォローをする

どんなことがあっても、自分はオッケーってマインドでいてほしい

自分を愛して欲しい😌

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