イントラの花道へようこそ

目指せシニアの星！？

レッスンの半分が中高年や高齢者の健康体操。

イベントの依頼も

こんな感じなのが増えてきた🤚

年齢の内訳は
↓

熟しすぎ(笑)

が、これぐらいの年齢の方の扱いには慣れている👍

やさしく丁寧な指導、、、なんてのは好まれず
ほどよく毒舌をあびせると喜ばれる。

いつもの教室のメンバーには「3回来なかったら、おくやみ欄チェックするぞ！」とげきを飛ばしている。おかげで出席率いい。

選曲だって

セカオワとかアップテンポなものを使用。とにかく若者志向で🤚

年寄り扱いしない。

それが私のポリシーだ。

めざせシニアの星🌟

では。

イントラの花道へようこそ

本日よりレッスン開始！

が、

4日なので、世間はまだまだお正月モードですね。

てか

今年はいつにも増して
地味すぎる正月でした😭

大晦日から元旦、次の日も、その次の日も

ZUMBAの振り付け覚える&エアロとステップのコリオを作る

あとはひたすら練習、練習、練習、、

年明けから、初ZUMBA、初エアロ、初ステップというイントラ泣かせのスケジュールだからです😭恨む💢

なんにもゆっくりできなかったけど

運動不足は免れました。

とっとと新ネタ終わらせて、ダラダラしたいです🥲

では。

イントラの花道へようこそ

月末。来月の新しい振り付けを必死こいて覚えてます。

ついに100番。

なかでもZUMBAに関しては、ただ覚えるだけじゃなく

「現実と向き合う作業」ってのも入ってくるのだよ

さっきもお手本の動画見て、ちょっと踊ってみたが

こんなカッコよく踊れん

世界が認めるイントラと、田舎のヨレヨレイントラ(私)では雲泥の差があるのです。

てか　手、シュシュって…この振り付け　なんやのん。

何回やっても、にんじゃりぱんぱんにしかならん。いや、きゃりーぱみゅぱみゅのほうが上手。

ZUMBAが進化してる中

もう、それっぽくごまかすとか限界。今こそ現実とむきあおう！

思ったが

ラミレス(似てね？)は、ごまかしてた。

時間がないので、ラミレスバージョンでやる。

では。

イントラの花道へようこそ

色々ごちゃまぜ状態。

月頭。　ズンバ、エアロ、ステップ。新ネタの練習。

例えばズンバ。

久しぶりにベリーダンスの曲やろっかな〜🎶
って

練習してたんだけど、なんかうまくいかない。

ベリーダンスって妖艶さが必須なのに
妖艶の「艶」がなく、妖しか出ない。妖しい。よーかーいウォッチッチ！(古っ)

原因は明確だ。

趣味でやってる

これと

これが混在してる。

相手を倒す気満々な？振り付けになったらごめんなさい。

では。

イントラの花道へようこそ

月末恒例

覚えた＆作ったコリオ(振り付け)を

前倒し！

やれズンバだエアロだ、ステップだ、、一気に全部を披露する能力がない。

作ったら即座にやらないと、忘れてしまう。

むきたての、ゆで卵のような脳みそなんで。

というわけで、土曜日のエアロ。
1ブロックだけ新しいのに変えます。ほんとは全部変えたい

作ったり覚える作業をとっとと終わらせたい

ポケモンする時間をたっぷりとりたい

では