イントラの花道へようこそ(^^)
そろそろクリスマスとか意識したウェアを調達しないと‥
で、見つけたのが
これね。 どう頑張ってもダサいけど
エアロのクラスでやってる曲 「令和 」だからね
、ピッタリやん！ 腹くくってこれ着るしかない。
だいたい、元号グッズなんて おしゃれなワケがないんだから。
他にも あったのが
なんじゃ これ。 とりあえず 、運だめしやる。
落ち込ませんな！！
よかったら
おそろいで着ませんか？
では ☆ また
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復帰への第一歩。
イントラの花道へようこそ(^ ^)
コパンスポーツクラブ、アミ店にて、復帰への第一歩。ガチガチに緊張し
こんなんじゃ、物足りないんじゃ？と思いながらのレッスンだった。
が、
ずっと休んで迷惑をかけたのに みんな「無理しなくていいよー」というスタンスで参加してくれたのが本当にありがたかった。。
そして
終了後。。お客さんから色々いただいてしまった。
( ；∀；)
励ましのお手紙もあり、泣けてくる。
？！
お菓子に、なんか書いてあるぞ。
な
なんまん
だぶーーー！
背筋がのびた。(逆にそった)
身体のリハビリに夢中になってきたが、違う。
インストラクターとしての心構え、もっと人としてどうあるべきか？ ちゃんとしなければ、、、
考える 1日になった。
ありがとうございます。
では ☆ また
コパンスポーツクラブ、アミ店の皆様へ
イントラの花道へようこそ(^^)
コパンスポーツクラブ、アミ店の皆様へ
長い間代行となってましたが、ようやく1クラスだけ復帰することになりました。
明日11月2日(土) 〜
10:15〜11:00
ボディメイク体操 担当します。
ストレッチ、簡単なリズム体操、軽めの筋トレ、の内容でやらせていただきます。
※ステップのレッスンはありませんので、ご了承下さい。
m(__)m
よろしくお願いいたします。
では ☆ また
つぶれたカエル。
気がゆるみ
わずか数センチの段差に、前のめりでつまづき
コケる。
こんな 感じ。(運良く畳の上 )
情けない。これじゃまるで つぶれた カエルのようだ。
ぐぬぬと起き上がる途中で思い出した
あ、これこれ
「カエルのポーズ」
コケたけど痛くない。ケロッとしてる。 カエルだけに
🐸
では ☆ また
人生初骨折から、1ヶ月経過。
イントラの花道へようこそ(^ ^)
この足がボキッと折れたから、9月3日は骨折記念日♡ (OvO)
どっかで聞いたフレーズだな。。ってことで今日は人生初の骨折から1ヶ月。
当初は 身体の不自由さよりも、心をどう保てばいいのか めちゃくちゃ焦った。
波が砂でできたお城を さらっていくように
一瞬で何もかも奪われた気持ちになったから。
わーーっ！と泣いたりもしたが、本当に辛い時って涙も言葉も出ないもんだ。 ただ ただ無気力になっていくだけ。 どんな慰めの言葉も 響かなかった。
でも、1日、3日、10日と 日がたつにつれ
「クッソー！このままで いいのか？ いや、よくないやろ 、なんとかしなきゃ」という感情が湧いてきた。
「辛い辛い」とメソメソして毎日を過ごすのか、開き直って 「 よし、根性鍛え直すチャンス 」と立ち上がるのか。もちろん後方。 迷いがなくなった瞬間だ。
「復帰」という目標に向けて 必死に杖をつき 、ヨロヨロした足で踏ん張り、歯をくいしばった日々。
最高の 根性、底力発揮できたぞーー！胸はって言える。
心まで折れずにすんだのは、応援してくれた みんなのおかげ。 支えになってくれて本当にありがとう。
実はまだ💀ピキーッと ヒビがはいったままなんで、焦らず リハビリに専念します。
待っててネーー(￣Д￣)ﾉ
では ☆ また