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どう頑張ってもダサいけど。

イントラの花道へようこそ(^^)

そろそろクリスマスとか意識したウェアを調達しないと‥

で、見つけたのが


これね。 どう頑張ってもダサいけど

 


エアロのクラスでやってる曲 「令和 」だからね

、ピッタリやん! 腹くくってこれ着るしかない。

 

だいたい、元号グッズなんて おしゃれなワケがないんだから。

他にも あったのが

なんじゃ これ。  とりあえず 、運だめしやる。

 


落ち込ませんな!!

 

 

 

よかったら


おそろいで着ませんか?

 

 

では ☆ また

復帰への第一歩。

イントラの花道へようこそ(^ ^)

コパンスポーツクラブ、アミ店にて、復帰への第一歩。ガチガチに緊張し

こんなんじゃ、物足りないんじゃ?と思いながらのレッスンだった。

 

が、
ずっと休んで迷惑をかけたのに みんな「無理しなくていいよー」というスタンスで参加してくれたのが本当にありがたかった。。

 

 

そして

終了後。。お客さんから色々いただいてしまった。

( ;∀;)

励ましのお手紙もあり、泣けてくる。


?!

お菓子に、なんか書いてあるぞ。

 

 

 

 

 



なんまん

 

 


だぶーーー!

 

 

背筋がのびた。(逆にそった)

身体のリハビリに夢中になってきたが、違う。

インストラクターとしての心構え、もっと人としてどうあるべきか? ちゃんとしなければ、、、

考える 1日になった。

ありがとうございます。

 

 

では ☆ また

コパンスポーツクラブ、アミ店の皆様へ

イントラの花道へようこそ(^^)

コパンスポーツクラブ、アミ店の皆様へ

長い間代行となってましたが、ようやく1クラスだけ復帰することになりました。

 

明日11月2日(土) 〜
 10:15〜11:00
ボディメイク体操 担当します。

ストレッチ、簡単なリズム体操、軽めの筋トレ、の内容でやらせていただきます。

※ステップのレッスンはありませんので、ご了承下さい。
m(__)m

よろしくお願いいたします。

 

では ☆ また

つぶれたカエル。

気がゆるみ

わずか数センチの段差に、前のめりでつまづき

コケる。

こんな 感じ。(運良く畳の上 )

 

情けない。これじゃまるで つぶれた カエルのようだ。

ぐぬぬと起き上がる途中で思い出した

 

あ、これこれ
「カエルのポーズ」

 

 

 

 

 

コケたけど痛くない。ケロッとしてる。 カエルだけに

🐸

 

では ☆ また

人生初骨折から、1ヶ月経過。

イントラの花道へようこそ(^ ^)

この足がボキッと折れたから、9月3日は骨折記念日♡ (OvO)

どっかで聞いたフレーズだな。。ってことで今日は人生初の骨折から1ヶ月。

当初は 身体の不自由さよりも、心をどう保てばいいのか めちゃくちゃ焦った。

 

波が砂でできたお城を さらっていくように

一瞬で何もかも奪われた気持ちになったから。

 

わーーっ!と泣いたりもしたが、本当に辛い時って涙も言葉も出ないもんだ。 ただ ただ無気力になっていくだけ。  どんな慰めの言葉も 響かなかった。

 

でも、1日、3日、10日と 日がたつにつれ

「クッソー!このままで いいのか? いや、よくないやろ 、なんとかしなきゃ」という感情が湧いてきた。

 

「辛い辛い」とメソメソして毎日を過ごすのか、開き直って 「 よし、根性鍛え直すチャンス 」と立ち上がるのか。もちろん後方。 迷いがなくなった瞬間だ。

「復帰」という目標に向けて 必死に杖をつき 、ヨロヨロした足で踏ん張り、歯をくいしばった日々。

最高の 根性、底力発揮できたぞーー!胸はって言える。

 

 

心まで折れずにすんだのは、応援してくれた みんなのおかげ。 支えになってくれて本当にありがとう。

実はまだ💀ピキーッと ヒビがはいったままなんで、焦らず リハビリに専念します。

 

待っててネーー( ̄Д ̄)ノ

 

では ☆ また