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サボりたい。

先月の終わりから、なんとなく感じていた疲労感が今週になってからヤバい

肉体的なものと、精神的なものだ

「どよよ~ん」とした重い疲れがずっと残っていて気が晴れないのだ。
スケジュール書いてあるカレンダー
撤去したし、

運転中
レッスンの
音楽とかも聞きたくない。

でもレディオは聴きたい。

それくらい壊れかけのレディオ状態なのだ。

新しく買ったスマホが、iPhoneじゃないやつでね
クソすぎて
ブログ更新やりづらいんです。

ってことにして、なんでもサボりたい🥹

健康の森のレッスン、8月16日(火)あります!

イントラの花道へようこそ

8月16日(火) 健康の森のレッスン🎶

19:30〜20:15のオリジナルエアロは、通常通りあります。

「盆休みでも身体を動かしたい!」って方、多いのかな?

いゃー偉いねぇ。

私はこの二日間できる限り省エネで過ごすってのを実践してるから、心も身体もダラダラのだるんだるん。

スマホゲームに脳みそをチューチューすわれて、エアロのコリオも忘れそう。

 
ま、ゆるりとやりますわ👍

では。

 

8月ズンバ

イントラの花道へようこそ

8月のズンバ。

先週に引き続き、数曲シャッフル🎶

新しい曲をやる時は、シンプルで簡単な振り付けにしてます。

頑張って覚える必要もなく、なんとなく、ざっくり雰囲気を掴んでくれたらなぁと思います。

では

よくないの?

少し涼しくなって、あー楽だなぁ。

ってなるかと思ったら、身体が鉛のように重い。
自分をとりまく、めんどくさい全てを海にでも投げ捨てたい。

このネットの広い海の片隅で「バカヤロー!」と叫んで、自分の気持ちを整理するというのは、他人から見ると役立たない事でも、自分にとっては役立つことです。しかも、他人に迷惑をかける訳でもありません。

でも実名でやってるブログだから、不快に感じる人もいるんだって。

じゃあ見なきゃいいのに。

しんどくても、今日も一日頑張りましょう!毎日、楽しい〜ハッピ〜とか、んなわけねえわ!!ってなる。

だから綺麗事は書きたくない。

実名で毒を出すのは、伝わる人にだけ伝わればいいと思ってるから。とがったロックバンドみたいに。

仕事は真面目にやってる。

性格がねじ曲がっているだけ。

それはよくないの?