イントラの花道へようこそ

 

ヒャホー♪

キックボクシングをはじめて1ヶ月たったよ🥊

週イチぐらいで通いはじめ、今日で6回目。

 

「あら、カッコいいわねー　」なんて言われるけど

 

フィットネスクラブじゃなく、ガチ勢しかいないジムなんで

 

 

 

こんなの↑つけさせられ

 

 

蹴って、蹴られて、蹴って、蹴られて、また蹴って蹴られる

痛てぇええええええええええ！！

ってのを何十回もやったわよ。

 

 

※イメージ

 

 

決められた回数をやるとかはない。

コーチのOKがでるまでひたすら蹴る。

 

 

 

途中、頭真っ白になって

このCMソング流れてた。

 
マジで、なめたらあかん。

ここではインストラクターの経験など　ひとつも役に立たない。

だからハマるんだろな✨✨

 

 

では。

イントラの花道へようこそ

 

↑
()でかこった文字。ゲフラディーダって読むの？ティーダ？

 

ZUMBAで　この曲ね。ケブラ‥やったよ。

これが
なんとも　つかみどころのない　盛り上がってるのか、盛り下がってんのかわからん曲でさ。

 

なんでソレ選んだ？つーぐらいのお客さんの反応で

まさしく、盛り上がってんのか、盛り下がってるのかわからん状態になった。

 

 

ケブラなんちゃらは、ダンスのジャンルなんだけどね。

あ、ちゃんとオンラインの講習で、基礎は習ったよ。

 

でも、一年たって　久しぶりにやったら

ああやっばりな。という結果に終わったワ。

 

 

 

ケブラなんとかを、一から学び直す必要があると思い

 

検索してみたら

お肉と

 

 

プロレスの動画しか出てこなかった。

合掌。

 

 

では。

イントラの花道へようこそ

 

ズンバのクラスで「クールダウンの曲、何？」聞かれました。

これです↓

 

「ahaー？」と声が入る部分。
よおく聞いて👂渡辺直美の声です。

 

アーティスト名は？

以前聞かれた時
「ペンタトニックスです！」って、はっきり言ったのに

 

 

「ペンタとニックス」だと勘違いされてた。

ペンタとニックスって。。ヒデとロザンナみたいやんか。

 

 

発音かおかしかったのか、変な覚え方された。

とにかく曲も名前も

よぉく聞いてね👍

 

では

イントラの花道へようこそ

 

昨日、今日でZUMBAも踊り納め❣️

クリスマスツリーを意識したコスチューム🎄

これだけだと物足りないので

 

 

星形の顔はめ⭐️装着。

いちいち手で持っていないといけないシステム。

 

 

ヨガレッスン終わりのスタッフちゃんと✨

 

ZUMBAクラス以外のお客さんも、笑ってくれたり「一緒に写真撮ってください💕」声かけられたり。

いいねぇ〜。嬉しいよ。

 

みんなが楽しそうに、喜んでくれるのが
最高のクリスマスプレゼントよ🎁

 

 

木曜日、三国ZUMBAクラス

 

金曜日、ルネッス南店

寝転んだら、脇腹痛っ。ってなったので

 

 

 

起きた。

 

仕事忘れて、クリスマス気分満喫できました🤣

ご参加いただいた皆様、ありがとうございます💕

 

メリークリスマス✨✨

 

では！