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ねちっこく

色んな思いがあふれすぎて、
こう思います!!
こうしたい!!

書きたいことは、日々、山ほどあるけど

どうやって伝えたらいいか苦戦してます(._.)

レッスンも同じです。

苦戦しまくってますよ♪

でも

毎日、毎日
試行錯誤を繰り返す中で

自分がどうしたらいいのか、どうしたいのか

徐々につかめてきました。

新しい環境で、四苦八苦してる方がいるとしたら

どうか、負けないで。

楽に、当たり障りない毎日なんて
誰でも簡単に得られる、お手軽な幸せ。

そうじゃなく、

頑張って
悩んで、悩みまくって

得られた幸せのほうが 数倍嬉しいよ。

もっと誉められたい。
もっと認めてほしい。

みんなそうじゃないですか!?

梅雨入りしたての今日に

ピッタリな暑くるしぃ心の叫びでした(笑)

ごらんいただきありがとうございます(^-^)/

トライ&エラー

体をつかうと、頭…脳ミソが追い付きません(笑)

ごらんいただきありがとうございます

もう何年も、このインストラクターという仕事をやってますが、

100点のレッスンをしたことがありません。

トライ(やってみて)エラー(失敗)

やってみて、失敗。で、またやってみる。

ず~~~っとこんな感じです。

一回やってできなくて、簡単にあきらめる人が多いような気がする・・・・

ま、私のレッスンにはそんな人 いないですけど

できない過程を味わって、

ほんの少しできたことに喜びを感じる。

これがフィットネスの醍醐味なのだから

トライ&エラー・・・・

ですね

腕をふれ!!

土曜日は、朝、昼ステップのクラス。

基本は足ですが、そうなると全然上半身を使えていない方がほとんど。

腕ふりましょう!!

腕ふって!!

腕!腕!腕ーーー!!と

言っても、止まってる。

これをなんとか解消したく、毎回試行錯誤しております。

なんかこじんまり動いてる人を見ると、もったいないな~って思ってしまうんです。
そういう人を動かせる技術が私には足りないのだろうけど

省エネ!?撲滅運動。

来週のテーマです。

ついてきてください(笑)

赤い雪がふるよ。

赤い雪がふる・・・・とは

珍しい事、ガラにもないことした時なんかに

「 あら~、明日は赤い雪がふるかもね?」と、嫌味を交えた「たとえ話」で使われるんですが。。。。

(これ、地元だけかも)

ホントにふるかも

なぜなら

今日はビール飲んでない。

っていうか、飲めませんでした。

一口飲んだら、みぞおちをグーでパンチされたみたいに胃が痛くなりまして

 

めでたく 9年ぶりの休肝日となりました

こりゃあ明日は赤い雪、どっさりふるね