イントラの花道へようこそ
ムズムズする。なんか月の後半になると無性にZUMBAの曲を入れ替えたくなる。
そもそもZUMBAは、見よう見まねでいい♪
パッと見て、それなりに踊れる良さがあるもんね〜
ってことで、さっそく三国体育館の教室で2曲をシャッフル🙆♀️
金曜日、ルネッス でもやりまーす。
お楽しみに
では😊👍
イントラの花道へようこそ
ムズムズする。なんか月の後半になると無性にZUMBAの曲を入れ替えたくなる。
そもそもZUMBAは、見よう見まねでいい♪
パッと見て、それなりに踊れる良さがあるもんね〜
ってことで、さっそく三国体育館の教室で2曲をシャッフル🙆♀️
金曜日、ルネッス でもやりまーす。
お楽しみに
では😊👍
イントラの花道
むか〜し流行ったあの占い🔮
そう、あの「動物占い」‼️🙈🐏🐯🦣
再燃してるらしいね。
サルとかゾウとかコアラとかいるんだけど、
中でも一番 か弱い

✨✨✨
「小鹿」タイプの後輩イントラちゃんから悩み相談受けた。
何の落ち度もなく完璧そうに見える彼女は、それはそれは深い悩みをたくさん抱えていた。
相談の内容は

嫌な客や同業者からの攻撃に対し、
どう身を守ればいいのか
草食動物ならではの悩みだなーと思った。
あらー
てか、相談する相手間違ってるよ。
だって 自分だったら

黙れ!うるせぇ!
黙って言うこと聞いとけ!次!!
ってしかならないから😅
アドバイスなんて無理だよぅ。。

1人が好きだけど、孤立すると病むからね(経験談)
また違う仲間に聞いてみるよ👍
仲間↓


🥶怖。
小鹿ちゃん、頑張れ!
では。
急きょ?!
6月13日(日)
コパン アミ店にて
9:50〜10:35 中級エアロ🕺🕺🕺
代行で担当させていただきます✨
アミさんでは、普段はステップしかやってないので
この機会に是非😆😆😆
ご参加お待ちしております💕
では。
イントラの花道へようこそ
ひっさびさに自分の身体に愕然とした。
何気に前屈したら

えーーー?うそーー?!
ガッチガチに硬くなっててびっくり😱
ヨガやストレッチ系のクラス、ひとつもやらなくなって10年か。。
昔は

こんなのも出来たのに。
だから、その当時はお客さんに

こうゆう人がいると
「 無理しなくていいですよ〜 」と声をかけつつ、
心の中で「ふざけてんの?もっと真剣にやってよ。」なーんて思ってた。
時を経て、猛烈に反省します。

すいませんでしたーーーーーー
🙏🙏🙏
てことで‥

鬼の形相でストレッチ‼️
カムバック、柔軟性🤬
では。
これでいい、
これで完璧
って永遠にないのもののひとつ
勉強だねー。
振り付けー、指導の内容うんぬんじゃなく
お客さんが、自分の話すことにイマイチ関心を持ってくれない、じゃあどうすれば伝わるの??
ってーー 果てしなくハードル高い勉強。🤮
何か教えたり説明をした時に
思うような反応が得られなかった時にすごく凹む性格だから
知れば知るほど、知らない事が次から次へと出てくるって聞いたことあるけど
むむむ、、難しい。シワ増えるわ。
でもシワなんかより
早急になんとかしてあげたいな!って人
たくさんいるから
そこに力を注ぎたい。
そんな日々です。
では。