あることに頑張り続け、ちよっと
糸が切れてしまった💦😆
なんだかお疲れ?
あらぁ、ゆっくり休んでね。
他人事のように、自分に声をかけてみる✌️
では よい週末を!
あることに頑張り続け、ちよっと
糸が切れてしまった💦😆
なんだかお疲れ?
あらぁ、ゆっくり休んでね。
他人事のように、自分に声をかけてみる✌️
では よい週末を!
イントラの花道へようこそ(^ ^)
早いなぁ、もう週末か。

じっくり

色々考えよう。
では また!

「誰でもできる」
「簡単にできる」
スポーツや料理、、なんでもそううたってるものが多い。
でも簡単の度合いって人それぞれだな。

これ

取り付け、ぜぇんぜん簡単じゃねーー!
説明書何回も読まさすな(;´д`)
10分前後でパパっとできる人を前提に「簡単」と言ってるのだろうが
40分かかる人間もいるんだよ。(ここに)
だいいち

本人(本猫)が出るのに苦戦しとった。
自分のレッスンも、PRするとき軽々しく
簡単でーす♪ 誰でもできるよー♪って言うのやめる。
では また!
イントラの花道へようこそ( ´∀`)
最近よく聞かれる質問。
YouTube見ながらとか、オンラインレッスンで踊る時
「裸足でもいい?」

これねぇ。
ちょっと前なら「軽く動くなら裸足でもいいんでは?」って思ってたけど
やっぱりシューズ履いた方がいい。足痛くならないし!

こんなのを敷く。
ジョイントマットってやつ。

ニトリで980円だった。私も試したよ♪
でも踊ってるうちにどんどん、バラバラに。まったくジョイントせず 今は押し入れの中。。
後で聞いたら、マットの下に

滑り止めのシートをひくと大丈夫とか。
‥ うーん、でもやっぱり家の中でごっついシューズって抵抗あるって人いるだろな。
じゃあ、これは?↓↓fitkicksってやつ。

ルームシューズの進化したバージョンで、滑り止めもついていて薄くて軽い。それにオシャレ!

ドンキに売ってたような。気になる方は検索。
〜結論〜
やっぱり裸足で踊るのは、おすすめしない。
足も痛くなるし、怪我しやすい。
経験ある。
↓↓↓
部屋で裸足で踊ってた時「グサッ」となんか踏んだのよ。
痛ってえええええええええええ!!!
よく見たら

せんべいの破片🍘
(掃除しろ。)
では、よい週末を!
イントラの花道へようこそ(^ ^)
自粛生活、数ヶ月の人もいれば
数週間、数日。。
いきなり暇になって 、自宅エクササイズとかやりまくったけど
以前のような元気で健やか生活を保つのは、難しいよ!
目覚めの瞬間に思うこと
↓

山の天候のように、日々 不安定なメンタル。どぅへーー!
不安は、ぬぐえない。なら 今は みんなで共感したい

オニギリ吸ってる女 と 笹食べてるパンダ🐼
遊びながら なんかの研究も がんばり中!!
今 大変じゃない人なんて 誰もいないから
ラインやメールで繋がりある方、お気軽にメッセージくださいね。
不安な気持ち ちょっと吐き出すだけで 元気は保てると思うので!
では ☆ よい週末を