古民家×健康体操

特に宣伝もせずSNSにも載せず
ひっそりと開催した
こちらの古民家レッスン

意外に?(笑)
盛り上がり楽しく終わりました!

当日とびこみ参加の方もみえて
なごやかに過ごせました

次の予定はなかったんだけど
今日の古民家レッスンの後
「来月はいつですか」と
ご質問いただいたので
来月もやることになりました
ありがたいお話です!

来月は
12/13(金)13:00-14:00
同じく黄色いパンダさんの
となりの古民家にて。
どうぞよろしくお願いします。

 

 

わたしはぬるま湯体質なので
新しいことを切り開くとか
やったことないことをやるとか
そういうのは怖いし
何やったらいいかわかんないし
失敗したら立ち直れないし…
と考えるうちに
「ま、今のままでいいか困らないし!」
と思って忘れちゃうタイプなのですが

今年はいろんな方に励まされ
力をいただき
サポートしてもらいながら
夏からずっといろんな場所での
自主開講レッスンをやってきました

慣れないことだから
手際が悪いというのもあったし
キッズの方で新しい教室が
開講したのも重なり
いろいろと覚えることや考えることが
想像よりもはるかに多くて
準備が大変でしたが

助けてくれる人が
周りにあらわれるものなんだなーと
人のありがたさを感じました

こういう場所でしか会えない人たちと
たくさん知り合えたのも
すごくうれしいことだし
枠にとらわれずに
やってみたいことをやってみると
もっともっと
いろんなことが試せそうな気がしてくる

来月のこのストレッチレッスンと
サンアリーナが終わればひと区切り。

寺ヨガは
五月雨ペースで続けていく予定ですが
他のレッスンは
1月からの予定はまだ白紙です

 

今まで来てくださったみなさんの
ご意見などもおうかがいしつつ
今後どうしていくか
考えようと思っていますので
ご意見などどうぞお寄せください!


今回の曲

忘れないうちに。
さっきサオリーナで聞かれた
今回使用ナンバーです

先週の初披露のあと
伊勢でも津でも嬉野でも
「あの色っぽい動きを
 マスターしたい」
「あの色気のあるやつが素敵」
という声を多数いただきましたが

色っぽいやつってどれ?
そんなんあったっけ…

バリバリにセクシーな曲を
たまに取り入れますが
今回は入れたつもりがなかったので
意外でした。
どれかわかんないけど
みんなセクシーにお願いしますね!笑

 

月末から新曲準備、バックナンバー準備、
大阪、イベントレッスンなど
かけ足で過ごしてきましたが
たくさん差し入れをいただいています

ありがとうございます

 

素敵すぎるタオルと
かわいすぎる猫

ありがとうございます。
昨日のヨガで
お隣に座らせていただいたとき
触ってもいないのに
ものすごく小さく細く
華奢な雰囲気が伝わってきて
「女子…!!!」
って思いました。

わたしの隣に座った人はきっと
「ゆるキャラ…!」
って感じで
わたしの雰囲気を
感じてくれているんだろうな。

 

そして高級そうなお茶とスイーツ

チョコがすごくおいしかった!
ものすごくお友達が多くて
さっぱりしてるのに
気遣いもキュートさもある
素敵な方。
いつもありがとうございます!

 

さらに実用的な差し入れ

バッグもいただきました。
エコバッグではなく
かなりしっかりしたバッグでした。
いつも細やかなサポートを
ありがとうございます!

 

こちらの柿は先週いただいて
まだ早いらしいので
熟成待ちをしているところ

すごくおいしい柿らしいので
むっちゃ楽しみ。
外側がちょっとだけふにゃっとしてて
中は普通に固いくらいが好き

 

みなさまいつも
本当にありがとうございます。

みんなのことが大好きすぎて
愛が止まらない

      あなたにドラマはじまっている

ピンときた方はさては同年代ですね?

きょうもあと少し、
がんばりましょう!


寺ヨガ

寺ヨガ無事終了しました

満員御礼での開催でした

もちろん
レッスン中の写真はありません
(撮る人がいない)

住職の法話も素晴らしかったですね!
つながり、ご縁、気づき、などなど
心が軽くなるような
目がさめるような
いいお話が聴けました。

住職はものすごーく偉い方で
とてもお忙しいので
この参加費で
あれだけの法話が聴けるのは
手前味噌ながらも破格なのでは、
と思っています。

わたしも今回の法話を
すっごく楽しみにしていました。
そのせいでしょうか、
終わったあと住職が

「最初に俺の紹介とか
 してくれるんかと思ったら
 みんなと一緒に
 ちゃっかり座ってて
 完全に聴く体勢に入ってたな(笑)」

って言ってました(笑)

たしかに。
誰よりもわくわくしながら
待っていて、そしてもちろん
完全にうっとりお話を聴いていたので
法話中の写真もありません

 

そのことにあとで気づき
隣のカフェで
慌てて1枚撮ったのがこちら

うしろの「カツ丼」にしか
目がいかない

 

住職の広い心がなければ
実現しなかったこの企画、
本当に人とのご縁に感謝です。

 

月イチくらいでやれればいいな…
とぼんやりおもっていますが

わたしが来月はもう無理なのと
住職が1月はお忙しいとのことで

次回は年明け2/16(日)
午後、今日と同じタイムスケジュールで
予定しています。

ヨガ自体はどなたにでもできる
簡単なものです。
老若男女問わずどなたさまもぜひ。

ご予約はこちらの
予約システムからどうぞ↓↓
https://reserva.be/mikayoga


Let’s ZUMBA(たぶん5回目)

Let’s ZUMBA
4回目?5回目?
もうよくわからなくなってきたけど
昨夜無事に終わりました

サンアリーナで初めてお会いした方も
たくさんですが
いい方達ばっかりで
仲良くなれてうれしい
いいご縁を
ありがとうございます

今日の寺ヨガに来てくださる方も
多くみえて
「またあしたねー!」と言って
みなさまお帰りになりました

 

とてもお世話になっている方達

ありがとうございます!

 

今回はサンアリーナのみで
おこなっている曲を少なくして
バックナンバーと
今月からのレギュラーの新曲で
すすめ

わかりづらいところは
ちょっと注釈もいれつつ
楽しみました

月イチペースでやってきてるけど
わたしもリラックスできるようになってきた

みなさま
ありがとうございました。

今日もよろしくです!


寺ヨガの場所

キッズコンディショニングの
クラスで
ごほうびシールのカードには
お名前書こうね!
って言ったらこんな言葉が

お名前じゃなくてお手紙だけど
じーーーん…
楽しいよね!わたしもだよ!

 

 

そして昨日は久々に
多気でコスケに会いました

夏のおおきんまつりで
嫁ちゃんに会って
このブログにも載せて

嫁ちゃんも自分のインスタに
載せてくれた


もちろんこの後誰にも
篠原涼子とか言われてないよ

このあと
嫁ちゃん+娘ちゃんたちは
HAPPY-TURNに入会し
今では元気に一緒に踊っています
ご縁ですね。

 

 

さて今日はサンアリーナZUMBA

 

明日は寺ヨガ

 

お寺の詳細の
問い合わせが多いので
載せますね

場所

左側が松阪、右側が鳥羽

お寺

わたしは朝のJOYヨガを
11時に終えたら
そのまま会場にいきます

むっちゃ早く着くけど
どこにいても落ち着かないので
会場を掃除して気を紛らわす予定。
なので迷ったらご連絡ください

緊張するっていっても
ヨガはいつもと同じ内容です

来てくださる方、
今日も明日も
どうぞよろしくお願いします。