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新曲発表

この季節がやってきました

Group Centergy新曲発表会

東京行ったので
3日間いなかっただけなのに
いろんな仕事のしわ寄せがきたり
確定申告だったりで
やっといま新曲に手をつけ
実質2週間くらいしかないので
これまでになく必死でやっています

ゆうべも夜中2時までやって
今日も午前にやって
夜のエアロ前に早めにスタジオ入りして
わずかな時間も練習した

個人的感想としては
今回はなんとなく
馴染みやすい曲が多くて
動きやすい感じ

今日のレッスンでも言ったけど
いまバックナンバーで使ってるFolds
(More than words)が好きな人は
きっと新曲のFoldsも好きじゃないかなあ
曲調も動きもちょっと似てる
ただ やる側としては
メロディアスすぎて切れ目がないので
動きの切り替え時が
つかみにくくてやりにくい
マスターしたら流れるように
気持ちよく動けそうなのでがんばりたい

そしてCoreBackがわたしは苦手
慣れるまではキツそう
練習しててちょっと息があがるので
しっかりやり込んで
マイクに吐息が入らないところまでは
もっていきたい

あと意外にHipsがなんとなくキツい
今のHipsが気持ちいいから
余計にそう感じるのかも

わたしはGroup Centergyは
大大大好きなプログラムで
毎回本当にアメリカの本部は
すごいなって思ってるんだけど
(当たり前)、
それでも単純に好みの回と
そうでもない回があるけど
今期のリリースは
わりと好きなので楽しみ。
みんなも楽しみにしててほしい

 

そんな日々を支えてくれる
さしいれのみなさん

これさしいれじゃなくて
出前パターンのやつやわ

手づくりのやつ♡

うふふー
ありがとうねー

 

こちらは四国徳島のおみやげ


ご自身にとっての聖地高松を通り越して
徳島に行かれたようです。
わたしはどちらにも行ったことがない
というか四国に行ったことがなかった。
一度は行ってみたい。

みなさまいつも
ありがとうございます。

がんばりまっす!


Pattiserie LA PALMED’OR

津の高級フレンチといえば
料理の鉄人にも出たシェフがいる
ラ・パルムドール

の、となりに
2/1にオープンしたばかりの新棟
「パティスリー・ラ・パルム・ドール」

デザートブッフェのお店です
予約が取れたので行ってきました!

オープン間もないので
みんな写真撮りまくり

プレオープンも含めて
わたしの周りでは2、3人
もう行った人がいて(早い)、
「早めに行って並んだ方がいい」
「そんなに食べられないので
     好きなものから攻めるべき」
「左右分かれたエリアから
    それぞれ3個ずつしかとれないけど
    お腹いっぱいになるから
    いらないものは食べちゃダメ」
「自由に取るのではなく
     ショーケースごしにーオーダーして
      取ってもらうスタイル」
という情報を得て乗りこみました

予約はしてあるけど
案内されるのは先着順なので
ボードに名前を書いて待ちます

待合室(キッズスペース完備)もある

15分前に名前を呼ばれて
この番号の席にどうぞと
番号札を渡される

お席もすてきーーー

 

ケーキやプリン、タルトの他に

焼き菓子とパン

パンは
ソーセージプチパンやカレータルト、
ごまスティック、明太子トーストなど
塩気の多いものがほとんど

すべてが美しい…
みんな(わたしも)
写真撮りまくってて笑える

 

開始5分前にスタッフから
並び順の案内や諸注意などがあり
15:30きっかりに
「ではどうぞ!」と言われ
みんながぞろぞろ並び出す

一巡めの
ケーキ6種類と
焼き菓子とパン

確かにケーキ5個めで
思いがけない満腹感が…

それでも
あと一皿おかわりしました

ラストにアイスとかも出てきた

かけなかったけど
トッピングも各種ありました

食べたのはケーキ9個、
焼き菓子やパンは最初にとった分だけ
ケーキは薄切りなので
2.5個で普通の1個くらいです

超少食のかおり先輩
(小鳥がついばむ程度しか食べない)でも
ケーキ6個と
焼き菓子とパン(なぜかカレー系ばかり)
を食べてたことを思うと
思ったほど食べられなかった。

かおり先輩にも
「意外に食べへんことにびっくり」
って言われたし
わたしも「食べ尽くすんちゃうか」
という予感を抱いて乗り込んだので
自分自身に意外過ぎた。
ぽっちゃり代表としてお詫びしたい。

味はもちろんおいしかったし
紅茶もティーバッグなのに
おいしかった


併設のショップでお菓子も買って
超満足でした

 

平日は
第1部10:30第2部13:00の
二部制で金額は2000円。
土日祝はそれに加えて
第3部15:30の三部制で
金額は2500円。
パンがあるのは土日祝だけです

月ごとにフェアもやってるみたい

みんな行ったら
どれくらい食べたか
教えてね!

Pattiserie LA PALMED’OR
http://pattiserie.palmedor.net/


バレンタイン

チョコ天国♡

キッズからマダムまで
みなさま
たくさんの愛を
ありがとうございます!

津JOYスタッフ
ささにゃんにもらった

すごくかわいいので、
どこのか聞いたら
うちの近所のお店だった。
こぢんまりしたとこで
そんな知られてないのに
さすがささにゃん(津市在住)。
情報がすごい。

こちらはZUMBAスカート隊長から

『絞れば(身体ね)わたしに似てる』って!笑
うれしい!けど無理…笑
絞ってもたぶんこれにはなれないし
それ以前に絞れない!!!笑

キッズのみんなからも
手作り(もしかしたらママの?笑)チョコとか
お手紙とかもらって

泣ける…

 

そしてこちらは
バレンタインは特に関係なく
いただいた

かつどーーーーん♡
差し入れというよりもはや出前

 

パンもすごくおいしいやつもらった

 

さらに
うまいもん市で購入したという

干しいも♡
このお店有名ですよね!
楽天とかですごくよく見る!
食べてみたかったー
うれしい。ありがとうございます!

 

はーーしあわせ。
この体型を維持するの、余裕♡笑


メタボ予防教室終了

津市スポ協主催のメタボ予防教室、
昨夜無事終了しました

超たのしかった!
ステップタッチとレッグカールを
3週間かけてマスターできました。
3回目はみんな楽しむ余裕も生まれて
表情も柔らかくなって
本当によかった…
動く喜びってこういうことだと思う。
最後はいろんな方に
「普段はどこで教えているの?」
と聞かれたりして話もはずみました。
またぜひ
なにかの機会にお会いしたいです!

それに伴って
時間が変更になっていた
火曜夜ZUMBA60分も昨日で終了。
来週からは通常スケジュールに戻ります。
伊勢のみなさまご迷惑をおかけしました。
新曲も相変わらず盛り上げていただいて
本当にありがとうございます!
昨夜はほぼ新曲で、
みんな絶対初めて聴く曲ばっかりなのに
かけ声がうますぎて笑えてきた笑

 

さしいれもたくさん
ありがとうございます

ついにカツ丼まで
さしいれていただいて助かりすぎ♡笑
手作りのパンもR1も
本当にありがとうございます

 

こちらは手作りのおやつ

 

焼き菓子詰め合わせ

 

そしておはぎ

おはぎって
こんなおしゃれなものだっけ?

味も全部ちがってすごかった。
ありがとうございます!

 

1ヶ月前から花粉の薬を飲んでいますが
今日本格的に発症しました。
これから数ヶ月は
ボロボロのヨレヨレで過ごしますので
どうかご了承ください。


町家バル

プチ送別会という名目の
ただのゴハン会

大大大好きな
りこちゃんと横山さんと

カルパッチョが予想外に多くて

ハニーマスタードチキンが
予想外に小皿

エビとあおさのアヒージョ

豆腐とひき肉の味噌煮込み

チーズ盛り合わせ

カルボナーラ

後半チーズばっかやないか

なかなかゆっくり話す時間がないので
2人への愛をたっぷり伝えました

2人はわたしに
すごくアクティブに
いろんなジャンルのことを
バリバリやって
ストイックに挑戦し続けている(意訳)
ようなイメージをもっているようで
すごく驚いた

放っておいたら
一日中お菓子食べながら
ゲームしてる
(それも時間制限もなく得点も競わない
 ジグソーパズルなど)
ような怠惰極まりない人間なのに…

 

横山さんは
仏のような慈愛に満ち溢れた人で
わたしが男だったら
絶対に結婚したかったと思う
一緒にいたら穏やかな優しさに包まれて
なんとも言い難い
受け入れられた感じを得られる

りこちゃんは
年齢にそぐわないくらい
臨機応変に対応していこうという
前向きさがあって
できなくてもやってみよう、
やるしかないというチャレンジ精神と
肝のすわった感じのバランスが絶妙
それでいて年齢相応のかわいらしさと
礼儀正しさもあって
人に好かれて伸びていく人だろうなあ
と勝手に思っている

 

りこちゃんは自分のインスタに
わたしたちの写真を載せてくれていました

うれしいなあ♡

 

すてきな2人に囲まれて幸せでした

またぜひ遊んでほしいです!

町家バル
https://tabelog.com/mie/A2403/A240301/24012320/