今日から復帰です☆

復帰1本めのヨガレッスンが終わりました☆

他施設からのビジターの方もお越しいただき
無事通常通りのレッスンを終えました❤︎

ビジターの方々、ヨガに限らずエアロビクスなどでも
お越しいただいています。

私ががっつり話しかけに行くタイプではないので
(話しかけたら迷惑かな?とか思ってしまって踏み出せないタイプ)
ご挨拶くらいしかお話ししたことがないのですが
遠くから何度もお越しいただきありがとうございます❤︎

いつもお越しいただいてる方にも、
もう大丈夫?とたくさんお声がけいただきました❤︎

そしてレッスン間のわずかな時間で
次のレッスンのイントラと濃い話を…
やりたいことと求められていることの差をどうすり合わせるか?
インプットしたものをアウトプットする場はあるのか?
などなど。永遠のテーマです。
なんにせよ身体が資本です。
休息もトレーニングの一環…

ほどよく楽しんでいきましょう❤︎


今日の投稿は女子度高いです。

あさってからは絶対復帰したい!
(土曜日のスケジュールはハードすぎて復帰初日だと死ぬから)
ようやく熱が落ち着く瞬間もできてきたので
ちょっとずつもぞもぞ動いています。

いつも差し入れでいただく炊き込みごはんが
それはもうおいしくておいしくて
これをおなかいっぱい食べることができたらどんなに幸せか….
と思っていました。
なのでレシピを教えてもらいましたー☆(≧∀≦*)ノ

こんなに丁寧に書いていただいて涙出そう。
これでおなかいっぱい食べる夢が叶う。
夢は行動すれば叶う。
食欲がすべての行動を決める。

具材に下味をつけて

かためが好み❤︎

わああああい!

おこげもある❤︎

うーん。インスタみたいにおいしそうな写真にならない。

けっこうおいしくできたのにー。
でもやっぱりいただいたやつのほうが
おいしい気がするのはなんでかな…

お天気もよかったのでお庭で食べました。
半袖ハダシ病み上がり。よくないね!


食べて寝る。

やはりインフルエンザではなかったようです!
かといって風邪っぽくもなくただ寝ているだけですが
上がったり下がったりしつつ熱も落ち着いてきました❤︎
※イメージ画像

たくさんのLINEやメッセージをいただきありがたく思います!
本当にご迷惑をおかけして申し訳ありません。

熱があっても食欲は失せません。
昨夜は母が夜ごはんを作ってくれたのですが
親子丼❤︎

思い出したーーー
わたしは高熱を出すとカツ丼を食べたがる子どもでした。
たぶんいくらなんでもカツ丼は重いだろうと思って
親子丼チョイスだったんだと思うんですが
カツ丼でもよかったな…

ダウンしたから痩せるかと思ったけど逆に太りそうー
※体重数値変化イメージ画像


しばらくおやすみします…

現在も9度。さがらず…

解熱剤を飲んでも、38.5までいったん下がって
またすぐにあがってくる(>_<)

インフルの再検査を受けましたがやはり陰性でした。
じゃあなんの熱なのかー・・・

要安静ということなので、
今週木曜まですべてのレッスンをおやすみします。
代行等は現在調整中です。

様子を見て、金曜から復帰予定です。
ご迷惑をおかけしますがどうぞよろしくお願い致します。