自宅でレッスンできる!MOSSA無償配信

最後の砦、
多気の湯フィットネスは
通常営業でございます

スタジオもジムも少ないながらも
お越しいただけました

他が全部休止なので
「単発で利用できますか?」
という問い合わせが多いそう。

わたしは逆に
今日は何度も着歴を見て
「かかってきてないな…
 まじであるんや…」
と思いながら
レッスンに行きました(笑)

 

15日まで休止のところが
多いですが
そのあとも復活するかどうかが
あやしいので
長引く事態に備えてわたしは
こういった場合にどうしたら
レッスンをお届けできるか?
などいろいろ勉強し始めました

そして今日はキッズのみんなのために
自宅でできる
トレーニングメニューをつくり
LINEで配布

本日の仕事は以上。
よく働きました(笑)

 

さて昨日の夜
ショートカットがとてもキュートな
ゆかり先輩とCentergyについて
話してたんだけど

タイミングのよい朗報

MOSSAが各地のスタジオ休止を受けて
無償で特別プログラムを出しました

JOYのみんなはもちろん
MOSSA導入していない施設のみんなも
わたしの記事で
Centergyってなんなん?って
思ってた方も

無料でこちらから
30分レッスンが受けられます
↓↓
https://www.youtube.com/channel/UCU9oVoW0iutziKrVAuw7S2A

みなさまぜひ!!!

 

 

本日のごはん

さといもは
最初はお水を入れず
カラメル状態を作ってから
煮るのがわたしのこだわり。