Miki Kitai

2020.04.05ひとりごと, 日々のこと79 views

文字、言葉を目にすることが多くなったから

2020.04.05ひとりごと, 日々のこと

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2020.04.04ひとりごと, 日々のこと27 views

新型コロナウイルスのパンデミック中でも安全に運動する方法(web記事のシェア)

2020.04.04ひとりごと, 日々のこと

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2020.04.03ひとりごと, レッスンのこと, 日々のこと18 views

リアルとオンライン②

2020.04.03ひとりごと, レッスンのこと, 日々のこと

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おススメ

2020.04.02おススメ26 views

オススメマスク✨

2020.04.02おススメ

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2020.04.01ひとりごと, レッスンのこと, 日々のこと21 views

リアルとオンライン

2020.04.01ひとりごと, レッスンのこと, 日々のこと

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レッスンのお知らせ

2020.03.31レッスンのお知らせ24 views

カルチャーセンターのレッスンについて

2020.03.31レッスンのお知らせ

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2020.03.30ひとりごと, 日々のこと17 views

使い分けが大事！

2020.03.30ひとりごと, 日々のこと

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2020.03.29ひとりごと, レッスンのこと, 日々のこと27 views

ZOOMに向き合ってきた１か月

こんばんは😃 自分らしく毎日を過ごすためのこころとからだに効くエクササイズを追求し柏市からどこへでも駆けまわる健康運動指導士でフィットネスイン...

2020.03.29ひとりごと, レッスンのこと, 日々のこと

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2020.03.28ひとりごと, 日々のこと74 views

やっぱりノートPCが欲しい🤣

2020.03.28ひとりごと, 日々のこと

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2020.02.20ストレッチーズ®︎, ストレッチーズ®スクール日程35 views

３月のストレッチーズのご案内＠亀有

2020.02.20ストレッチーズ®︎, ストレッチーズ®スクール日程

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2020.02.10ストレッチーズ®︎, ストレッチーズ®スクール日程24 views

ストレッチーズ＠亀有 2月の日程です✨

2020.02.10ストレッチーズ®︎, ストレッチーズ®スクール日程

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2020.02.04ストレッチーズ®︎, レッスンのこと22 views

ストレッチーズ体験に来て下さいました😊

2020.02.04ストレッチーズ®︎, レッスンのこと

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2020.01.21ストレッチーズ®︎, ストレッチーズ®スクール日程, レッスンのこと33 views

ストレッチーズを通して、自分のペースで運動を継続する✨

2020.01.21ストレッチーズ®︎, ストレッチーズ®スクール日程, レッスンのこと

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2020.01.07ストレッチーズ®︎, レッスンのこと21 views

ストレッチーズ初め＠川崎

2020.01.07ストレッチーズ®︎, レッスンのこと

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2019.12.17ストレッチーズ®︎, ストレッチーズ®スクール日程21 views

ストレッチーズの輪を拡大中ー🎵

2019.12.17ストレッチーズ®︎, ストレッチーズ®スクール日程

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2019.12.11ストレッチーズ®︎70 views

ストレッチーズセッションのお知らせ✨

2019.12.11ストレッチーズ®︎

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2019.12.10ストレッチーズ®︎, ストレッチーズ®スクール日程19 views

ストレッチーズ＠亀有のお誘い

2019.12.10ストレッチーズ®︎, ストレッチーズ®スクール日程

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2019.12.03ストレッチーズ®︎, ストレッチーズ®スクール日程22 views

月2回でも、継続は力なり💪

2019.12.03ストレッチーズ®︎, ストレッチーズ®スクール日程

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2019.12.02ストレッチーズ®︎, ひとりごと, 日々のこと36 views

布は確保しました…🤣

2019.12.02ストレッチーズ®︎, ひとりごと, 日々のこと

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2020.03.19Polaris, 日々のこと105 views

習うより慣れろ😆

2020.03.19Polaris, 日々のこと

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2020.03.16Polaris, サークルのお知らせ・報告32 views

4/5Polaris新宿のご案内

2020.03.16Polaris, サークルのお知らせ・報告

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2020.02.28Bosque de Salud仙台サークル, サークルのお知らせ・報告50 views

3月仙台サークル中止のお知らせ

2020.02.28Bosque de Salud仙台サークル, サークルのお知らせ・報告

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2020.02.13Bosque de Salud仙台サークル, サークルのお知らせ・報告39 views

３月仙台サークルのお知らせ

2020.02.13Bosque de Salud仙台サークル, サークルのお知らせ・報告

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2020.01.26Bosque de Salud仙台サークル, Sintex®︎, ZUMBA®︎, サークルのお知らせ・報告68 views

1月仙台サークル開催報告

2020.01.26Bosque de Salud仙台サークル, Sintex®︎, ZUMBA®︎, サークルのお知らせ・報告

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2020.01.24Polaris, サークルのお知らせ・報告30 views

Polaris横浜のご案内😊

2020.01.24Polaris, サークルのお知らせ・報告

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2020.01.19Polaris, Sintex®︎, ひとりごと, 日々のこと32 views

エネルギーを上げる移動

2020.01.19Polaris, Sintex®︎, ひとりごと, 日々のこと

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2020.01.16Polaris, Sintex®︎, サークルのお知らせ・報告27 views

Polaris小金井会場にて、Sintex®︎ Toneやります🍀

2020.01.16Polaris, Sintex®︎, サークルのお知らせ・報告

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2020.01.11Polaris, ZUMBA®︎, サークルのお知らせ・報告37 views

イベントレッスン、無事終了😊

2020.01.11Polaris, ZUMBA®︎, サークルのお知らせ・報告

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