Bosque de la Salud

Bosque de la Saludでは
アクティブに、時にはゆったりと
身体を動かす楽しさを感じて頂く機会となるように
様々なプログラムを提供しています

アクティブ系エクササイズは
主にZUMBA®・ラテンエアロ（Latin Express®）・エアロビクス（リズム体操）を中心に

また、Sintex® ToneやStretch-eze®などの
身体の機能改善を目的としたコンディショニングも取り入れています

ただ、身体を動かして、汗をかく
だけではなく

・心地良い運動がもたらす効果
・程よい刺激による身体の変化

を、和やかな雰囲気のなかで感じて欲しいと思っています

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