レッスンスケジュール

10月〜レギュラーレッスン

🍀火曜日

よみうりカルチャー川崎
（第１、３火曜日）
11:00～12:00 ストレッチーズ

🍀水曜日

セントラルフィットネスクラブ本八幡
10:10〜10:50 シンプルステップ40

セントラルフィットネスクラブ亀有
14:00頃〜 パーソナルトレーニング

🍀木曜日

セントラルフィットネスクラブ
越谷レイクタウン
19:45～20:35 
シンプルエアロ40＋トレーニング10
（第1・3・5週目）
シンプルステップ40＋トレーニング10
（第2・4週目）

🍀金曜日

Dance Studio NAGAOKA
10:00〜11:00 ZUMBA®

セントラルフィットネスクラブ亀有
13:55〜14:45 ZUMBA®︎

🍀土曜日

セントラルウェルネスクラブ越谷
10:20〜11:10 ZUMBA®︎
11:30〜12:20
コンビネーションエアロ50

ビビットいきいき健康倶楽部
15:00〜16:00
リフレッシュエアロ＆Sintex®︎ Tone