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食育講座・栄養講座の日程

オンライン食育講座・栄養講座

4/11(日) 15:30~17:30
腸内環境改善のキーポイント「グルテン」を学ぶ
腸活カレー講座
6,000円(税込、一部の材料費、テキスト代、送料込)

腸内環境を整えると…

  • 免疫力を正常に保てる
  • 便秘、下痢の解消(おなかの調子が良くなる)
  • 太りにくい体質になる
  • メンタルが整う
  • 細胞レベルで若々しくなれる

など、良いことがいっぱい!!

その中で、よく聞くキーワード「グルテンフリー」

グルテンとは?フリーにすると何が良いの?
という学びを深めた後で

市販のルーを使わずに
自分でカレールーを作る
バターチキンカレーをつくります!!

講座参加者からも絶賛!!
再現率100%!!

講座後も、何度もリピートできるカレーで
腸内環境を整えましょ(^^♪

申込締切:4/5(月)

4/25(日) 15:30~16:30
Cloud Gym栄養講座
~トランス脂肪酸について学ぶ、腸活カレー講座~
2,500円(税込)
※こちらの講座は、材料などについてはご自身でご用意いただきます

オンライン栄養講座、ショートバージョン★
Cloud Gym様の栄養講座として
今回は腸活カレー講座を行います

脂質、油の摂り方は
身体をつくることに、とても大きな影響を及ぼします
その中で、絶対に摂りたくない油、トランス脂肪酸

何故、身体に悪いのか
どんな油を摂れば良いのか、をサクッと学び

市販のカレールーを使わない
トマトチキンカレーを作ります

こちらのカレーは、なんと!!
ルーすら作らない!!

こちらも再現率100%の、美味しいカレーですよ(^^♪

申込締切:4/19(月)

4/26(月) 14:30〜16:30
4/30(金)18:00〜20:00
お腹の中から綺麗になる❤️発酵腸活キムチ講座
6,000円(税込、一部の材料費、テキスト代、送料込)

せっかくキムチで腸活するならば…
ちゃんと発酵しているキムチで❤️

そもそも、発酵って何だろう…
を学びながら

自家製ヤンニョムを丁寧に作り
美味しい白菜キムチを仕込みます😊
作ったヤンニョムの、使い方のバリエーションもご紹介します😊

申込締切:
4/26(月)開催→4/19(月)
4/30(金)開催→4/23(金)

*キャンセル料について

*材料の郵送がある講座

材料郵送前まで・・・全額返金
材料郵送後・・・100%

郵送前に一度ご連絡いたします
キャンセルの際には必ず、ご連絡下さい

*材料の郵送がない講座

講座2日前まで・・・20%
講座前日・・・50%
講座当日・・・100%

 

お申込、お問い合わせは
下記のLINEまでどうぞ!!
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