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食育講座・栄養講座の日程

1月のオンライン食育講座・栄養講座

1/24㈰ 15:30~17:30
手軽に栄養価を上げよう 塩麴活用講座
4,500円(税込、一部材料費、テキスト代、送料込)

手軽な発酵調味料として、利用する方も増えている塩麹
でも作ってみたものの、利用方法がワンパターンだったり
同じような味付けになってしまったり・・・
使い方に悩んでいる方も多いのでは?

そこで今回は
発酵調味料の良さを学び
それをもとに料理に使っていく方法をご紹介します!

また、塩麹だけでなく
玉葱麹づくりもご紹介!!
さらにバリエーションが広がること、間違いなし!!です

申込締切:1月17日(日)

 

1/30㈯ 16:00~18:00
お豆を使った腸活カレー講座
5,500円(税込、一部材料費、テキスト代、送料込)

毎回大好評の、腸活カレー講座
第3弾!!

今回はたんぱく質の大切さに焦点を当てて
動物性たんぱく質、植物性たんぱく質
どちらもバランスよく摂ることの大切さを
お伝えしながら
お豆を使ったカレーとチキンティッカ(風)を作ります

今回も、美味しくて簡単にできちゃう
スパイスカレーをお楽しみください!!

申込締切:1/23(土)

お申込、お問い合わせは
下記のLINEまでどうぞ!!
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