天王台でストレッチーズ🍀

こんにちは😃

人生を豊かにする
こころとカラダの心地よさを追求する!

健康運動指導士でフィットネスインストラクターの
Bosque de Salud主宰 北井美紀です

 

昨日は、千葉に引越してからお声をかけて下さった
菅野先生のところにお伺いして
ストレッチーズのレッスンに参加しました😊

菅野先生とは、ストレッチーズのオフィシャルトレーニングでご一緒させて頂き
また、ゴールデンウィーク中に受講したワークショップ以来の再会ですが

私が千葉に引越す、と発信してからすぐに声をかけて下さった
私にとっては、頼もしい存在です😊

ちょっと早く着いたので
会場近くのJR天王台駅で、運賃表とにらめっこ

へぇ〜
茨城方面や成田空港方面も割と近いんだなぁ😀
ローカル線の旅、とか、してみたいなぁ…🚃

 

仙台でスクールを開催して
定期的にレッスンを行なっていたストレッチーズ

久しぶりに生徒として
100%自分に集中してエクササイズを行うことが出来て

時々、ギャー😱ってわめきながらも💦
引越しの荷ほどきでガチガチだった身体が、すっきりしていくのがとても心地良かったです🍀

新しいエクササイズも取り入れられていて
ほぉ〜、なるほど😀と感心したり
色々と勉強にもなりました😊

こちらでの活動基盤を整えながら
私も、ストレッチーズのレッスンができるように
頑張らなきゃ💪って思いました


レッスン終了後😊みんな笑顔✨

一度、この布に包まれたら手放せない💕
それくらい、心地よいエクササイズ
やっぱり大好きです❤

菅野先生、ありがとうございました😊
またお伺いしま〜す✨✨✨