6月のストレッチーズ体験会in亀有

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

早いもので、5月も後半🍀

色々と、スケジュールを整理していく中で
夏休みの話とかが出てくると

もう、そんな時期か〜😆

って思ってしまいます…

この時期は、紫の花によく目がいきます😊
藤の花の時期だし
紫陽花の季節も近づいてますからね💕

 

さて先日
とてもステキな時間となりました
FITNESS-SCHOOL121 でのストレッチーズ

5月の体験会もあと2回ありますが

6月も😍
体験会を開催させて頂くことが決まりました😊

わーいわーい🙌

6月の開催日は
6/2、6/10、6/11、6/15、6/18です

昼間だけでなく、夜も開催できるよう
色々な時間を設定しました😊

 

少人数で、アットホームな雰囲気で
布に包まれながら、呼吸を整え

身体の芯から末端への繋がりを感じ
軽く、動きやすい、疲れにくい身体作りを

頑張っている身体を労わりながら
行っていきます

運動が苦手でも大丈夫👍
普段、運動していない方でも大丈夫👍

お近くの方も、遠くの方も😆
ぜひぜひ、体験してみて下さいね😊
ストレッチーズ体験会詳細はこちら

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