まとまったお休みはないけれど

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士でフィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

私のお盆休みは、今日、明日だけ😅
でも今日は、有意義な時間を過ごすことが出来ました😊

まとまったお休みが取れると
色々と溜め込んだこともできるし

ゆっくり時間を過ごせるので
良いなぁ、と思うことも多いですが

わずかな、貴重な時間だからこそ

時間、というもの
そのものを大切にすることを見直せます😊

台風の影響が心配ですが

ゆっくり深呼吸しながら
明日のお休みも、有意義に過ごしたいです😊

 

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