10月スタートの捉え方

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士で
フィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

10月になりましたね😊

今年もあと3カ月、とも言えるし
下半期のスタートとも言えるので

どちらに焦点を当てるかで
捉え方も変わりますね

 
私は…どっちだろうなぁ…

個人的には、7月〜9月って
色々考えさせられた期間だったりもして

その経験や思いをもとに
これから少しずつ、花を咲かせていきたい
って感覚があります

 
また、それを踏まえて
来年の年明けをどう迎えるか、を
考え、準備するために
10月〜年末は動こうという感覚もあるので

どっちも、ですね😆

 
いずれにしても、思い描く未来のために
毎日を大切に過ごしていきたいと
改めて思います

今日から
よみうりカルチャー川崎様のストレッチーズ
も、新しいクールが始まりました

これまでの継続で
体力的にも感覚的にも向上し
楽しく通って下さっている皆さまと一緒に
さらにレベルアップしていきます😊

 
こちらのカルチャー
途中からの受講も可能です😊

人の行動が習慣化するのは
3カ月くらいが目安

始めるなら、今、かも、ですよ〜😆
10月〜スケジュールと詳細はこちら

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