半歩、違うことをする

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士で
フィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

何故か…
昨日のブログがアップされてなかった…😭

なかなか、まだまだ
慣れないことも多いものです😅

 
でも、やったことない、とか
慣れてないから、とかの理由で

いわゆる、一歩を踏み出さないようなことは
とても勿体ないなぁ、と
最近は思います

 

ここ数日、私個人としては
キャパオーバーになりそうな
不安のあることに
意を決して、踏み込むことを意識しています

そのことで、この後
どう、自分の首が締まるのか…😅
正直、分かりませんが

今のままでは、何も変わらず
同じ問題や不満から脱却できないならば

やらないよりは、やるべきだろう

そんな意識で過ごすことに
そんなに嫌な感じがないので
そうすることにしました

思い描く未来を掴みたいなら
半歩、今までと違うことを取り入れてみると
良いらしい👍
(一歩じゃなくて、半歩で良いらしい😊)

今までの環境や時間、空間などから
少し外の世界を見てみる、ってこと

自分に無理のない範囲で
楽しみながら取り組むんでいきながら

来年に向けて
自分がどう進むべきか

少しずつ考えていきたいと思います🍀

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