12月8日日曜日は、OUT MOTIONS🎵

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる

健康運動指導士で
フィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

年末に向けて
色々なイベントのお知らせを
あちらこちらで聞くようになりましたね🎵

色々なイベントにワクワクしながら
これからの時間の流れが
どんどん、早くなりそうです…💕

 
私からもお知らせ✨

9月末のPolaris 横浜 で、中継を結んた
OUT MOTIONS✨

今年最後の開催は、12月8日日曜日です😊

新しいエクササイズ、CHAKABOONも
体験できますし

シンガーデュオ「ツートンクラン」と
コラボも!

生歌でもダンス!なんて、楽しそうですよね😆

なによりも、屋外で身体を動かす爽快感は
格別です🎵

Polarisのスタッフとして、私も参加予定😊

皆さんも一緒にいかがですか?

詳細はこちらをチェック⬇️
12月8日OUT MOTIONSの詳細はこちら

*******

よみうりカルチャー川崎
ストレッチーズ講座🎵
第1、第3火曜日11:00〜12:00に開催中😊
途中からの受講もOK!詳細はこちら

亀有のFITNESS-SCHOOL121の
ストレッチーズの日程はこちらをチェック⬇️
11月は日程を増やしてお待ちしています!

腸内環境を整える
ホールフードのサン・クロレラ🍀
5日分のお試しができます!詳細はこちら

*******

ピックアップ記事

関連記事一覧