サン・クロレラAで、ミネラルバランスバッチリ👍

こんばんは😃

自分らしく毎日を過ごすための
こころとからだに効くエクササイズを追求し
柏市からどこへでも駆けまわる
(最近はなかなか難しいけど😅)

健康運動指導士、健康美容食育士であり
フィットネスインストラクター
Bosque de Salud主宰、Polaris理事の
北井美紀です

 

先日、毛髪ミネラル検査を受けました😊

有害ミネラル、必須ミネラル
参考ミネラルが

どれくらい摂れているか
バランスはどうなのか、をみることで

今の体調がどうなのかを
考える参考になります😊

私の結果はこちら⬇️

鉄が少し足りていませんが
思ったよりも
ちゃんとミネラルが摂れている様子で

ミネラル年齢も
実年齢より7歳も若い✨という結果が💕

 
バランスの良い食事のおかげ😊
…と、言いたいところですが…

実は、そうでもない…😅

日によっては
炭水化物祭りになる時もありますし

野菜やタンパク質が足りない時も
けっこうあります…

では何故、ちゃんとミネラルが
摂れていたのかなぁ…
と、考えた時

この、サン・クロレラ の顆粒を
毎日摂っていたことが
良かったのではないかなぁ✨
と、いうことに気づきました!

私は基本、サプリメントは摂りません
これは、言ってみれば野菜、なんですねー

クロレラで手軽に
不足しがちな
ミネラルビタミンを補えていた✨

継続は力なり💪
ここでも感じています😊


身体を作るために必要な
わずかな栄養素

でも、このわずかな栄養素のバランスで
体調が大きく左右される

こういうときに、手軽に摂れるものを
上手く利用したいですね😊

 

このサン・クロレラA
無料サンプルをゲットできるんです😊

気になった方はぜひ⬇️
こちらをチェックしてみて下さいね😊

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